Категории раздела
Здоровье [46]
Питание [17]
Коррекция веса [10]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (347)
Skorpion (1795)
vir (630)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Здоровый образ жизни » Коррекция веса

Как избавиться от подкожного ЖИРА?

Внимание, уважаемые пользователи! Если Вам лень читать много букв, то данную статью можно прослушать в mp3, перейдя по ссылке Как избавиться от ЖИРА? или нажав на воспроизведение видеоролика, под этим абзацем. Приятного прослушивания!

Австралийский профессор Рубен Меерман решил напомнить фитнес-сообществу, что жир не превращается в энергию или в мышцы. Он выводится из организма преимущественно через легкие! Согласитесь, такое заявление как минимум слышать не привычно.

Однако, если разобраться в процессах на уровне биохимии, то жир (вещество, имеющее некоторую массу) действительно не может превратиться в энергию (у которой нет массы). Ведь килограммы подкожного или висцерального жира должны, по законам сохранения, превратиться в какую-то другую массу, также измеряемую в килограммах. 

В какую? 

Полная формула таинственного превращения выглядит примерно так: C55H104O6 + 78O2 > 55CO2 + 52H2O + энергия. Имеется в виду полное и окончательное преобразование триглицеридов, в результате которого образуется вода и углекислый газ. 

Что в этой формуле такого, спросите вы? 

Во-первых, невозможно похудеть без интенсификации процесса потребления кислорода. Во-вторых, излишний жир нужно выдохнуть из себя в виде углекислоты. Поэтому, осознаем мы это или нет, невозможно похудеть, если ты не делаешь ничего такого, что приводит к росту интенсивности «выхлопа». 

Еще одна важная мелочь в этой формуле — последнее слагаемое в правой части. Нравится это или нет, но человеку нужно на что-то затратить энергию: хоть на перемещение в пространстве (или поднятие тяжестей), хоть на строительство новых мышечных структур.

Кому адресовано напоминание Рубена Меермана? 

В первую очередь тем, кто рассчитывает получить результат приемом пилюль, БАДов, воздействием каких-либо полей... Одним словом, не надейтесь на шаманство, а займитесь спортом!

Автор: Рубен Меерман



Просмотров: 1343 | Добавил: GRUTAS (18.09.2015) | Комментарии: 9 | Рейтинг: 5.0/1
Теги: подкожный жир
Всего комментариев: 9
1  
Достойная статья!! Для всех любителей диет и чудо таблеток для похудения))

2  
Статья класс! smile

0
3  
А как озвучка? Стараюсь как могу)))).

4  
Озвучка збс!

0
5  
Спасибо!

6  
Озвучка супер! Так легче и приятнее воспринимать информацию.

7  
Слушаешь аудио книги?

8  
Нет

9  
Почему?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Goog-black_angel-ok, Snow_Irbis, mdags, andrewhusainov, kankuzmin