Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
Skorpion (1794)
vir (629)
MORSL (344)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Видео

Выход силой на одну

Очень забавный ролик, в котором Аль Кавадло обучает своего ученика делать выход силой на одну!



Просмотров: 3968 | Добавил: GRUTAS (18.05.2011) | Комментарии: 9 | Рейтинг: 3.2/6
Теги: выход силой на оду
Всего комментариев: 9
1  
biggrin biggrin biggrin Меня очень забавляет как Кавадло так любит произность I am Kavadlo, в начале и в конце ролика!

2  
Аль Кавадло ваще красавчик! он может все))) а то что такой сбитый дядька не может выйти на 1 это баян biggrin

3  
после такого ролика, у самого заболели суставы и вспомнились гематомы на груди, еще недавно и я так мучался:-)

4  
О господи.. как вспомню, как учился делать выход на одну, как после первой попытки, потом где-то неделю не пробовал повторить еще раз.. все болело.

7  
У меня прошлым летом все было аналогично smile

5  
А я этому элементу сразу научился.ПРосто попробовал и получилось,делаю по 4-7 раз на каждую руку

6  
Главное размяться перед этим smile ... иначе можно наделать делов себе ...

8  
Мне просто друг показал как правильно делать, я сразу и сделал

9  
Вообще, сам по себе, элемент очень простой ну понятно, что для тех кто его уже умеет делать, а для тех кто учится здесь http://www.kakprosto.ru/kak-252029-kak-legko-sdelat-vyhod-na-odnu-ruku есть классные советы. smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 3
Пользователей: 1

Lucifer, Goog-black_angel-ok, Chita, mdags