Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (346)
Skorpion (1795)
vir (630)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Видео

Питание для турникмена



Просмотров: 7865 | Добавил: GRUTAS (12.04.2011) | Комментарии: 47 | Рейтинг: 3.0/16
Теги: питание
Всего комментариев: 471 2 »
1  
весьма посредственные и сомнительные рекомендации....
ребята точно не диетологи biggrin
у Фалеева этот вопрос куда более подробно и грамотно описан...

2  
Этот выпуск скорее для тех, кто никогда не осилит прочесть Фалеева и др. авторов. Признаюсь - не знал, что работая на выносливость не нужно есть "тяжелые" продукты...

3  
"Творог, фрукты, мясо"
И такой бааатонище на переднем плане красуется и упаковка булок слева ! biggrin biggrin ! Да еще какаято сомнительная свинонарезка в вакууме cry

4  
Helgo есть ссылка что по этому поводу пишет Фалеев. хочу почитать. ЗАинтриговал!

17  
http://www.turnik.org/publ/biblioteka/sekrety_silovogo_treninga_kak_nakachat_silu_i_myshechnuju_massu_zanimajas_bez_tre nera/8-1-0-27

23  
Книга фалеева о супертреннинге афигенна.Прочитал чуть больше половины.И самое афигенное не то,что он рассказывает про построение циклов и про систему 5по5,а про алкоголь,сигареты и всё такое.Я теперь могу обьяснять людям о вреде этих веществ уже на новом уровне.Лично мой отец афигел,когда я ему обосновал его покраснения на шее и руках.Он говорил,что это аллергия,а я сказал,что это микроинсульты и доказал.

5  
соглашусь с helgo biggrin

6  
А они представляют какое-то сообщество или организацию? Вот тот, что слева, он кто?

7  
Тамир Шейх, вроде один из основателей гетто воркаута.

8  
Вон оно как?

9  
Люди, Тамир Шейх не основатель, а последователь (такой же как и я и как и Вы) smile ... не пишите тут глупостей и ерунды!

10  
Тамир Шейх очень распиареный жулик.Продвигает ересь какую то,и людям потом впаривает.

11  
Нда,меня только концовка порадовала,ибо всё то что они сказали - не ново для всех))Они не сказали самого главного,что белка нужно потреблять по 1,5-2гр на килограмм желаемого веса.

12  
Нахрена вообще это видео было снято.

13  
Больше на самопиар смахивает

14  
Самопиар на фоне батона с кефиром.

15  
Огласите уже список тру-основателей, чтоб не было лишних споров )

16  
Этот список уходит корнями в 30-е годы, к нормам ГТО. ЦК КПСС- тру-основатели. biggrin

18  
из всего видео мне понравились только их футболки biggrin

19  
А взгляд то,взгляд то у Мишки какой обреченный biggrin

20  
Основателем является именно ОН ...


22  
Ахахаха))Прикольно))
"Когда вас сбивает камаз с пьяным водилой,вы готовы в этот момент умереть?" вооще валяюсь XDDD

24  
это чо за клоун на видео biggrin
саратник Бен Ладада?

36  
Ты шо Шлахтера не знаешь? Ну это ты зря biggrin

21  
Не имею ничего личного против 2х ребят с лева,но по мне так они везде лезут в обьектив(показушники).А вот Мишаня серьезный малый,не показушник,а действительно спортсмен.Про витамины смешно,кто внимательно смотрел надеюсь поймет.Про питание спортивное,отечественного производства тож самое,если хотите просраться и т.д удачи..
Про то,что из них никто не принимал стеройды wacko ребят ну какой спортсмен признаеться в этом.На мимику Мишы смотрите будет интересно.
(все это сугубо мое мнение)
Видео стоит посмотреть только ради концовки happy

28  
В Украине довольно таки хороший отечественный спортпит

25  
Shorinji а где взять эту книгу Фалеева?

32  
в библиотеке конечно biggrin
вы что вообще по ссылкам не ходите на сайте angry

http://www.turnik.org/publ/biblioteka/sekrety_silovogo_treninga_kak_nakachat_silu_i_myshechnuju_massu_zanimajas_bez_tre nera/8-1-0-27


27  
Сразу видно, что наш сайт ребята не читали. Поверхностная информация и много слов ни о чем. Убило про то, что можно и нельзя есть при работе на выносливость.Также как и мясо в упаковке.

29  

1-20 21-31
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0

Goog-black_angel-ok, vangrupp