Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
vir (684)
Cinnamon (395)
Spyform (1993)
Вис (3)
Tolle (324)
DEL (1289)
Турник.org » Видео

Качаем пресс на шведской стенке



Просмотров: 2702 | Добавил: GRUTAS (04.05.2010) | Комментарии: 2 | Рейтинг: 1.0/2
Всего комментариев: 2
1  
Также это упражнение можно выполнять на перекладине, при этом необходимо держать равновесие чтобы небыло "кача", ноги опускать не полностью, а на секунды задерживать уголок! Упражнение очень эффективно для всех мышц живота!

2  
спасибо, за видео

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

S_Pander