Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
vir (630)
MORSL (345)
Skorpion (1794)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Видео

40 подтягиваний за 1 минуту

Амар Пеп демонстрирует 40 подтягиваний за 1 минуту. Неимоверная силовая выносливость. Красиво, четко, методично.



Просмотров: 2114 | Добавил: GRUTAS (07.09.2011) | Комментарии: 27 | Рейтинг: 3.7/3
Теги: подтягивания
Всего комментариев: 27
1  
красава! surprised

2  
Молодец! Всё чисто сделал! Блин задолбали нигеры со своими выглядывающими труханами поверх штанов wacko

3  
крутой чел! замотивировал!!! полез ка я на турничок biggrin

4  
молодец, но трусы запрятать надо. как - то не эстетично))) biggrin biggrin biggrin biggrin

5  
Нужно не на трусы смотреть, а учиться подтягиваться! Замечайте то, что Вам нужно!

6  
) подтягиваться я умею, дай тебе Бог чтобы ты так подтягивался как я!
А вот труханы у негра - это действительно смешно. наша молодежь смотрит и копирует эту западную безвкусицу думают, что это круто.
Круто человеком быть и одетым быть как человек, а не нижнее белье демонстрировать! sad

7  
biggrin biggrin biggrin biggrin

9  
А видео есть? Я бы с огромным удовольствие удалил "трусы", и добавил Твою могучую спину на сайт. если есть видео, то вышли его на почту: turnik.at.ua@yandex.ru

10  
Я пафосом не страдаю и видео не выкладываю, так как тренируюсь только для себя, но если заболею "негроидной" звездной болезнью под названием "смотрите какой я классный", то ты будешь первый, кому я скину свое видео!!!)

12  
хахахаха

13  
Дело не в пафосе. Дело совсем в другом. Возможно Твое видео стало бы для многих примером для подражания. Молодежь будет смотреть. Хороший был бы вклад в развитие дворового спорта.

8  
Выносливость порадовала, трусы не заценил biggrin

11  
ещё и широким хватом!очень сильный уголёк.

14  
дык от хвата не меняется ничего, если он всю жизнь пахал на этот хват. мы бы тоже так могли, если работали только широким, а не обычным

15  
я широким хватом чуть ли не в 2 раза меньше подтягиваюсь чем средним.не знаю почему так wacko

22  
У меня тоже. Потому что мы в основном работаем с обычным хватом. если бы мы столько же времени занимались широким, результаты были бы наоборот

16  
При широком хвате, мышцы, которые используются при подтягивании, работают неполноценно - они сокращаются не полностью. Амплитуда сокращается. Не даром считают, что средний хват самый удобный. Об этом писал Андрей Кожуркин в своих книгах неоднократно.

Лично для меня, самый удобный хват - узкий. Именно узким я выхожу на максимальное количество. Хотя все сугубо индивидуально.

17  

18  
Это тот случай, когда хочеться сказать "Главное не количество, а качество"
Первое видео на много больше впечатляет

19  
Полностью с Вами согласен. Нужно красиво подтягиваться.

20  
Техника здесь хороша smile


24  
обожаю этот клип! спасибо! отлично мотивирует! smile

27  
Я тоже люблю этот ролик, у Рика хорошие ролики.

21  
Круть smile

23  
странно... а я трусы и не заметил вовсе...
все правильно каждый видит то что хочет...
вот женские трусики на девушках, я замечаю..
а кто то смотрит мужские wink

25  
Ну-ну.белые трусы на черном "фоне" сложно не заметить...

26  
Хотя мы еще все молодые,всё правильно,мы все видим.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0