Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
Skorpion (1794)
vir (629)
MORSL (344)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Спортсмены и команды

Тренировка СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ на ТУРНИКЕ и БРУСЬЯХ

Привет друзья! Представляю Вашему вниманию тренировку всемирно известного воркаутера Валентина Новикова - в народе известного как VALEO. Видео хотя древнее, но очень интересное. За одну тренировку Валентин выполняет: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях, отжимания от пола, уголок, отжимания в стойке на руках, выходы силой на две руки, подтягивания на одной руке, ласточку.



Просмотров: 4299 | Добавил: GRUTAS (10.11.2012) | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.6/27
Теги: валентин новиков, силовая выносливость, valeo
Всего комментариев: 2
1  
пробывал отжиматся стоя на руках у стены до касания носом пола , Валентин опускается до касания пола лбом wink оукей , вызов принят teehee

2  
Валео - терминатор! Я это давно подозревал! wacko

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0