Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
Skorpion (1794)
vir (629)
MORSL (344)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Спортсмены и команды

Подтягивания с дополнительным отягощением 35 кг



Просмотров: 3014 | Добавил: Козак (02.07.2012) | Комментарии: 11 | Рейтинг: 4.7/10
Всего комментариев: 11
1  
Гарнiй хлопец 5+

2  
если бы малой по другому схватился бы то думаю подтянулся бы еще больше...

3  
достойное видео!

4  
монстр biggrin

5  
Круто!
Вот только где-то на половине амплитуды какой-то рывок чтоли (видно как локти дергаются).
Вроде как в 2 этапа подъем.

9  
это из за левой руки, видно она не много послабее правой, больше нагружается правая, а так парень молодец! пахарь!!!

10  
Quote
а так парень молодец! пахарь!!!

Это безусловно

6  
Добрый день Богдан! У тебя очень хороший результат! Подскажи пожалуйста свой режим тренировок. Я только начинаю заниматься с весом 32 кг.. С ув. Юрий

7  
"дополнительное отягощение" в шоке... biggrin

8  
Мощный качок. Вот что делают тренировки. Мышц мало, но поднимает много.

11  
http://www.turnik.org/forum/12-1720-1
Добавлено (29.12.2011, 15:48)
---------------------------------------------
Козак, с доп. весом нужно подтягиваться и тогда все получится)
а всё началось с этого biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

mdags