Категории раздела
Программы тренировок [56]
Бег [10]
Разминка и растяжка [1]
Турник [24]
Брусья [7]
Отжимания [6]
Пресс [18]
Ноги [2]
Силовые элементы [12]
Частота тренировок [16]
Количество подходов и повторений [8]
Дополнительные отягощения [15]
Прокачиваем определенные мышцы [15]
Травмы [1]
Тренировочные площадки [9]
Железо [6]
Разное [61]
Одежда Workout
Новое на форуме
vir (655)
Tolle (314)
Skorpion (1802)
MORSL (347)
DEL (1288)
Турник.org » Основы построения тренировочного процесса » Силовые элементы

В категории материалов: 12
Показано материалов: 1-5
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Привет друзья! Представляю Вашему вниманию отличную подборку упражнений на гимнастических кольцах от известного британского кроссфитера Эндрю Штельмера. Качаем файл, изучаем и тренируемся.

Силовые элементы | Просмотров: 1524 | Добавил: GRUTAS | Дата: 13.03.2016 | Комментарии (1)

Здравствуйте уважаемые спортсмены! Представляю Вашему вниманию еще одно архивное видео "100-летней" давности, которое я отснял на WORKOUT FEST 2013. Спортсмены из США и Великобретании, а именно Bar-Barians и UK Bar-Barians, в течении нескольких минут демонстрируют свои умения.

Силовые элементы | Просмотров: 740 | Добавил: GRUTAS | Дата: 01.10.2015 | Комментарии (8)

Здравствуйте уважаемые спортсмены! Публикую видео выступления Александра Неживого, которое я снял на WORKOUT FEST 2013. Решил донести до народа старые архивные съемки, которые очень долго "пылились" на старом винчестере и ранее нигде не публиковались. Смотрите на сильных ребят и ловите мотивацию!

Силовые элементы | Просмотров: 950 | Добавил: GRUTAS | Дата: 05.09.2015 | Комментарии (3)

Привет друзья. И снова, очередное - новое видео, от нашего маленького силача Александра Splinter'a Прияна. В этом видео-ролике Саша демонстрирует свою силу и силовую выносливость, выполняя без остановки 10 выходов силой на две руки, 20 отжиманий от перекладины и 10 классических подтягиваний! Видео - супердостойное! Смотрим и комментируем!

Силовые элементы | Просмотров: 1531 | Добавил: GRUTAS | Дата: 02.02.2015 | Комментарии (7)

Привет друзья. Вчера нашел простую, но заслуживающую внимания статью. В ней, неизвестный автор рассказывает о простом упражнении на гимнастических кольцах, которое поможет укрепить почти все мышцы верхней и нижней части тела. Читаем, вникаем и комментируем.

Силовые элементы | Просмотров: 7208 | Добавил: GRUTAS | Дата: 01.12.2014 | Комментарии (7)

1-5 6-10 11-12
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0