Категории раздела
Программы тренировок [56]
Бег [10]
Разминка и растяжка [1]
Турник [24]
Брусья [7]
Отжимания [6]
Пресс [18]
Ноги [2]
Силовые элементы [12]
Частота тренировок [16]
Количество подходов и повторений [8]
Дополнительные отягощения [15]
Прокачиваем определенные мышцы [15]
Травмы [1]
Тренировочные площадки [9]
Железо [6]
Разное [61]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (345)
Skorpion (1794)
vir (629)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Основы построения тренировочного процесса » Разное

Горизонт на одной руке, стойка на руках, уголок!

Привет друзья. Алексей Горишный - фитнес-гуру демонстрирует несколько сложных силовых элементов на полу в спортивном зале: уголок, стойка на руках и горизонт на одной руке. Смотрим и комментируем.





Просмотров: 3580 | Добавил: GRUTAS (28.12.2012) | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/2
Теги: стойка на руках, гоизонт на одной руке, алексей горишный, уголок
Всего комментариев: 3
1  
Крокодил и горизонт совсем разные вещи, а так парень красава! cool

2  
хорошо им дрыщам 50 килограмовым ростом 150 см biggrin
но все равно Леха могет)

3  
Да Helgo прав)
как раз собираюсь заняться изучением горизонта весной и флажком посмотрим что получиться с моим 194 см и 87 кг)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Lucifer, Goog-black_angel-ok, Chita, mdags