Категории раздела
Программы тренировок [56]
Бег [10]
Разминка и растяжка [1]
Турник [24]
Брусья [7]
Отжимания [6]
Пресс [18]
Ноги [2]
Силовые элементы [12]
Частота тренировок [16]
Количество подходов и повторений [8]
Дополнительные отягощения [15]
Прокачиваем определенные мышцы [15]
Травмы [1]
Тренировочные площадки [9]
Железо [6]
Разное [61]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (346)
Skorpion (1795)
vir (630)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Основы построения тренировочного процесса » Отжимания

Отжимания с ЖИЛЕТОМ-УТЯЖЕЛИТЕЛЕМ

Здравствуйте друзья. В связи с тем, что в некоторых видео-роликах на нашем официальном канале YouTube был отключен звук (нарушение авторских прав), я перезагружаю их заново с другими звуковыми дорожками. Смотрим старое и достойное видео, от самого достойного посетителя нашего сайта, который и придумал это "достойное". Андрей Волынкин - сильный DEL демонстрирует ряд всевозможных видов отжиманий от пола, в том числе - отжимания с жилетом-утяжелителем.





Просмотров: 4270 | Добавил: GRUTAS (10.01.2013) | Комментарии: 10 | Рейтинг: 4.2/5
Теги: отжимания от пола, жилет-утяжелитель
Всего комментариев: 10
1  
ДОСТОЙНОЕ ВИДЕО!!!

2  
Сам добавил сам похвалил smile

3  
Андрей действительно ОТЛИЧНЫЙ СПОРТСМЕН!!!

4  
хороший человек )

9  
Самый достойный из достойных smile

5  
DEL супер и мотивирует! Когда-нить надеюсь и мне будет что показать!

6  
Дмитрий, так держать мужик!

7  
Спасибо парни) GRUTAS, отдельное спасибо) Как говорят новое - это хорошо забытое старое)

8  
молодец, укрепил связки для будущей тяжелой силовой работы

10  
А куда турник перевертышь делся? biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Sigmond, andrewhusainov