Категории раздела
Программы тренировок [56]
Бег [10]
Разминка и растяжка [1]
Турник [24]
Брусья [7]
Отжимания [6]
Пресс [18]
Ноги [2]
Силовые элементы [12]
Частота тренировок [16]
Количество подходов и повторений [8]
Дополнительные отягощения [15]
Прокачиваем определенные мышцы [15]
Травмы [1]
Тренировочные площадки [9]
Железо [6]
Разное [61]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (346)
Skorpion (1795)
vir (630)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Основы построения тренировочного процесса » Дополнительные отягощения

ТУРНИК и БРУСЬЯ + 72 кг

Привет друзья! И снова Андрей Волынкин радует нас новым видео-роликом! На этот раз Андрей решил выполнить подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с дополнительным отягощением весом 72 кг. Вес Андрея без отягощения составляет почти 85 кг. С отягощением - общий вес равен - 157 кг. Интересный факт: после выполнения подтягиваний с таким весом, не выдержал анкер, которым крепился настенный турник Андрея! Смотрим и комментируем достойное видео!




Просмотров: 5500 | Добавил: GRUTAS (23.05.2013) | Комментарии: 36 | Рейтинг: 4.5/8
Всего комментариев: 361 2 »
1  
ДОСТОЙНОЕ ВИДЕО!!!

2  
Брусья достойно)

3  
Очень достойно! Второй нах!

4  
Достойное видео!!!
Если бы купил турник в Мастерской Беляева, то выдержал бы и 200 кг =))

10  
так дело не в турнике (турник дай Бог). дело в анкере, его погнуло)))

5  
ДОСТОЙНО, НО НА ХИМИИ!!!

8  
тю ты гонишь, ты с химией даже не выполнишь это, а пустозвонишь!)))

22  
Как обычно))

6  
Красавчик!Очень силен!

7  
не ну здорово!!! сколько время ушло на такой результат????

9  
Спасибо парни, мне очень приятно!!! Всем успехов в тренировках и главное крепкого здоровья!!! GRUTAS отдельное спасибо за сайт и публикацию) дальнейшего развития проекта!!!!!)

21  
Del так пишешь будто переезжаешь куда... В Бар-Барианс решил слиться от нас  crazy

11  
Трудягу издалека видать!

У меня турник похожей системы, в описании указан максимум -- 150 кг, но мне до них...

12  
барсук продолжай в том же духе,ты меня веселишь yes

13  
тьфу чуть не забыл ДЕЛ КРАСАВА,РЕСПЕКТ up

14  
СУПЕР СИЛА!!!!! ВЕЛИКАЯ МОТИВАЦИЯ!!!

15  
Круто Дел красава! Даже лучший результат чем в  Валео respect

16  
спасибо) Валео делает почище, мне до него пока далеко!)

17  
Так брусья у тебя вообще классно! Турник чучуть не очень.Так он у всех отстает.

18  
Валентин 85 делает) мне не догнать его)

19  
Андрей, вот это сила! Очень порадовало видео! up Спустя года, будем с соткой отжиматься respect

20  
Уже 85 ?! Я просто читал +73 т. на раз и б. на 3

23  
Где ты это читал? Начнём с того, в каком году? smile В 2010 возможно. И то там турник был 78 кг на раз. И брусья по моему 70 на 5 раз и турник 70 на 2 раза. Но я думаю 3 года прошли не даром))

24  
есть видео где Валентин с 85 кг подтягивается? Прям чисто-чисто без рывков ногами?

25  
где вы это всё слышали алё?))) smile

26  
Я общался с Валентином. Он мне сказал, что скоро выложит новое видео +85 турник. Будем ждать!) Это круть и мотивация для всех нас!)

32  
Читал на одном сайте по воркауту, где он был в списке мастеров и отвечал на вопросы пользователей. А 78 на раз на турнике он сам говорил в интервью с Козарем, Шовкоплясом, Минином и Козачком. Но это было 2-3 года назад. Сейчас он 85 должен вытянуть и ничего нечеловеческого в этом нет, просто нужно всегда чисто подтягиваться, вот и всё! Валео Красава!!! Вот оно http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VKUbY5qK3RI

27  
DEL, бросай ты это дело.
Только силы отнимаешь свои smile
Лучше брось видос с жимом или что-то такое.

29  
*ангел, сидящий на правом плече*

Не бросай, не слушай его.

28  
Достойное видео!

30  
КРАСАВА respect

1-20 21-25
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Sigmond, andrewhusainov