Категории раздела
Программы тренировок [56]
Бег [10]
Разминка и растяжка [1]
Турник [24]
Брусья [7]
Отжимания [6]
Пресс [18]
Ноги [2]
Силовые элементы [12]
Частота тренировок [16]
Количество подходов и повторений [8]
Дополнительные отягощения [15]
Прокачиваем определенные мышцы [15]
Травмы [1]
Тренировочные площадки [9]
Железо [6]
Разное [61]
Одежда Workout
Новое на форуме
MORSL (345)
Skorpion (1794)
vir (629)
DEL (1288)
Tolle (310)
Сон (25)
Spyform (1988)
Турник.org » Основы построения тренировочного процесса » Брусья

Брусья настенные LECO | Фотоотчет

Мой фотоотчет о том, как я настенные брусья покупал!

















Просмотров: 15884 | Добавил: helgo (30.04.2011) | Комментарии: 31 | Рейтинг: 4.0/5
Теги: настенныe брусья
Всего комментариев: 31
1  
как по мне то нормально smile
а цена какая?)

4  
цена 549 грн

2  
helgo а жену долго уговаривал или сразу повесить такое домой разрешила признавайся))) biggrin

5  
в настоящее время живу один smile
подружки не в счет biggrin
так что разрешений ничьих не требовалось)))

3  
dr, любой нормальный уважающий себя мужчина, не будет спрашивать разрешения у жены ... ЕСТЬ ТАКОЕ ПОНЯТИЕ КАК "!!!НАДО!!!"

6  
Нет я согласен.
просто как helgo в одной из тем писал правильно, женщинам все время что то не нравиться.

13  
так и есть они по жизни всем не довольны sad

7  
а на улице возможность заниматься пропала?

14  
пока тепло конечно буду на улице тренироваться....
а дома не помешают! на них пресс делаю несколько раз в день, очень удобно и эффективно wink

8  
Иногда будет идти дождь.

15  
точно biggrin

9  
а на какую высоту ты их повесил?

16  
я мерял так чтобы при полном опускании почти касаться пола прямыми ногами (или до подмышек) и стоя в упоре на брусья не касаться головой потолка - получилось 103 см от потолка и чуть меньше 150 см от пола (при моем росте 187 см)

10  
Брусья надо вешать так, что бы когда делаешь полное опускание с полностью выпрямленными ногами до пола от ног еще оставалось 10-20 см

17  
это даже много, достаточно 1-2 см....
при запрыгивании приходиться табуретку подставлять если с весом отжимаешься.. важнее головой об потолок не касаться

19  
а точно 10-20 если с собственным я забыл про доп нагрузку

11  
dr,а я с поджатыми нагами делаю,т.к брусья низкие...

18  
ну это кому как удобно smile
качать пресс с поджатыми ногами не очень удобно)))

12  
не поджатыми тоже хорошо. каждый делает как ему удобно.
но чисто на мой взгляд с полностью выпрямленными ногами делать тяжелее. но может это мне так кажется из-за моих 194см, ноги не маленькие))) biggrin

20  
А какая толщина стенки и длина анкерных болтов?

21  
http://www.pulscen.ru/firms/98123606/tov/descr/4984587, вот тут какой то хмырь рекламирует складные брусья и турник! никто не знает, тема или наколка? складные я б тоже купил, не думая

30  
на какой то самопал похоже biggrin

22  
Стена несушая из бетона, точную толщину не знаю может 20-30 см,а может и больше. анкерные болты 10 мм диаметр и 80 мм длина, они шли в комплекте и расчитаны на нагрузку указанную в техописании 170 кг

23  
мне вот интересно если вдруг забудешь что брусья купил и вылетишь из двери в комнату, то какие последствия будут?)

26  
у меня такого коматоза не бывает.... а за подружек боюсь biggrin ночью))))

24  
или ночью

25  
не каких скорее всего.

27  
При моем весе 95 брусья держали нормально.
По мере роста,добавил вес на пояс и брусья погнулись(трубы что под подушками для поддержки предплечья,как сказал после сварщик-халтура ) где-то при +16 кг.Переварили.
Но, у меня при получении вариант в красном исполнении был.Как на фото http://dinamo.pl.ua/catalog/00017/00040/07904/13100-turnik-brusya-leco-artgp3250.htm

28  
Так там как раз указана макс нагрузка в 110 кг, купил себе синие до 170, до 160 нагрузку давал все нормально.

29  
то что на фото это не настенные брусья biggrin
совсем другая конструкция и рассчитана на менщую нагрузку? больше детям подходит biggrin

31  
день добрый, хотел бы спросить совет на счет турник-брусья, хочу себе заказать, подскажите какие лучше будут? http://v-sport.ru/index.php?act=sub3&id=364 или же http://sparta-sport.com/catalog/models/3.html, жду ответа)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Chita, mdags, kate1475u