[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 14«126789101314»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Протеиновый(белковый) вопрос: ((вегетарианство, веганство, сыроедение))
Протеиновый(белковый) вопрос:
ShorinjiДата: Среда, 20.04.2011, 18:31 | Сообщение # 106
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Аллегатор, я вообще ничего никогда не смешиваю.У меня приём пищи состоит из одного вида продуктов.Но ппц прёт=((

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
antoДата: Четверг, 21.04.2011, 08:50 | Сообщение # 107
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
Для того, чтобы у уменьшить или устранить(у каждого по своему) "выхлоп" от гороха, можно добавлять Имбирь(продается свежим, как корень или в виде порошка). Еще смешивание гороха и риса 50/50, по моему, вообще нейтрализует или делает минимальным "выхлоп", кроме всего, если просто приготовить горох и оставить при комнатной температуре, допустим на сутки или дольше - образуется очень "жесткий" запах. А если оставить горох смешанный с рисом - запах вообще практически отсутствует даже через трое суток.

Сообщение отредактировал anto - Четверг, 21.04.2011, 23:18
 
AkelichДата: Пятница, 22.04.2011, 01:38 | Сообщение # 108
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Все бобовые варятся без соли, а солятся уже в тарелке.И никакого выхлопа wink
 
ShorinjiДата: Пятница, 22.04.2011, 07:00 | Сообщение # 109
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Akelich)
Все бобовые варятся без соли, а солятся уже в тарелке.И никакого выхлопа

Т.е. это из-за соли?Я воду сою немного.Нужно попробовать несолёную есть.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
AkelichДата: Суббота, 23.04.2011, 00:57 | Сообщение # 110
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Shorinji, да нет же..солить надо, но уже готовое.Варить без соли, а солить уже в тарелке
 
ShorinjiДата: Суббота, 23.04.2011, 08:20 | Сообщение # 111
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Akelich, я понял,спасибо)

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
tjomitchДата: Суббота, 23.04.2011, 16:21 | Сообщение # 112
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
wot umenja est odin wopros kogda lutse wsego piti kokteli do ili posle trenerowki?
 
AkelichДата: Суббота, 23.04.2011, 17:24 | Сообщение # 113
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
tjomitch, За час до и в течении 40 минут после
 
ShorinjiДата: Суббота, 23.04.2011, 17:38 | Сообщение # 114
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
а я не пью коктэйли вообще.После трени 2 стакана коровьего и тарелу чечевицы.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
turnikvalДата: Суббота, 23.04.2011, 17:53 | Сообщение # 115
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Shorinji, сколько кг чечевицы стоит ? По сколько берешь? Я вот вчера в гипермакрете был,не увидел чечевицу.Думаю арахис кушать грамм по 200-300 в день.Это не вредно будет???
 
ShorinjiДата: Суббота, 23.04.2011, 18:09 | Сообщение # 116
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
turnikval, в арахисе под 50гр жира))его грамм 50 в день достаточно.Кг чечевицы стоит около 100 рублей.В каком гипере был?У нас даже в супермаркетах она есть.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
tjomitchДата: Воскресенье, 24.04.2011, 13:41 | Сообщение # 117
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Akelich, ok spasibo biggrin
 
AkelichДата: Воскресенье, 24.04.2011, 16:55 | Сообщение # 118
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Shorinji, ну это просто проще намного.Чтоб получить 30 грам белка достаточно выпить один коктейль, а потом можно еще и нормально покушать.
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 24.04.2011, 19:43 | Сообщение # 119
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Akelich, да,проще это да.Я когда уезжаю куда-нибудь,то делаю коктэйль на твороге.А так,в повседневной жизни дороговато выходит.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
AkelichДата: Воскресенье, 24.04.2011, 22:37 | Сообщение # 120
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Shorinji, дороговато? Смотря с какой стороны смотреть.Если вообще ничего, кроме 3-4 раз в день не есть, а потом включить протык, то да.Если же сравнивать его с другими быстроусваиваемыми белками, то нет.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Протеиновый(белковый) вопрос: ((вегетарианство, веганство, сыроедение))
Страница 8 из 14«126789101314»
Поиск: