[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Совет нужен
Совет нужен
turnikvalДата: Четверг, 07.04.2011, 18:24 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Shorinji)
Дорого получится по 2л в день))

а творог бесплатный? У нас за 250 граммовую пачку от 27 до 50 рублей. Плюс же еще ты йогуртом заливаешь. smile
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 18:27 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Shorinji)
творог 100гр,банка йогурта и всё молоком заливаю

Вместо молока и йогурта можно фруктовый сок использовать.


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
ShorinjiДата: Четверг, 07.04.2011, 19:31 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
REXBY, я думаю фрукты использовать вместо йогурта,прикупить только нужно.
У нас творог 200гр 22 рубля(обезжиренный).


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 19:36 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Ага, "раз пошла такая пьянка" объясните мне кто специалист молочной промышленности: в чем качественная разница между творогом 9 и 18%% жирности. Понимаю что жирность - забитые сосуды и т.д., а кроме того?

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
tjomitchДата: Четверг, 07.04.2011, 20:06 | Сообщение # 20
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
a gde mozno naiti retsepti na kokteli s tworogom ja ih gdeto widel no nekak ih snowa nemogu naiti biggrin
 
turnikvalДата: Четверг, 07.04.2011, 20:29 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
tjomitch, самый элементарный,что называется "классический рецепт"
1.Молоко
2.Творог
3.Банан.
Можно еще мёда добавить,орешки какие нибудь маленькие горсточку.
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 20:32 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (turnikval)
1.Молоко
2.Творог
3.Банан.
Можно еще мёда добавить,орешки какие нибудь маленькие горсточку.

Шикарнейшая вещь!!!!!!!!!


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
turnikvalДата: Четверг, 07.04.2011, 20:36 | Сообщение # 23
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
REXBY, ага. А вот я один раз переборщил-творог давно лежал,чувствую последний день лежит а выкидывать жалко.Так я всю эту пачку на стакан молока и банан вбухал.Получилось полноценное пюре biggrin
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 20:40 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (turnikval)
Получилось полноценное пюре biggrin

Это типа второго biggrin


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
ShorinjiДата: Четверг, 07.04.2011, 20:48 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
turnikval, а сколько обычно кидаешь в пропорциях?

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
Alex05Дата: Четверг, 07.04.2011, 21:22 | Сообщение # 26
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Купил пока пивные дрожжи, посмотрю как эффект будет
 
БананычДата: Четверг, 07.04.2011, 21:44 | Сообщение # 27
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
Shorinji, на твороге лучше не экономить, дешевый - некачественный или подделка. Я беру 220 грамм пачку рублей за писят. На пачке должно быть написано слово Творог, не творожок и т.п., кол-во полезных бактерий и еще творог должен быть зернистый. Все это по телеку в среде обитания говорили, я запомнил)
REXBY, все наверно, ну белка чуть побольше будет)
Я лично в творог ягодное варенье кидаю.

Добавлено (07.04.2011, 21:44)
---------------------------------------------
Кстати много раз слышал, что из обезжиренного творога кальций не усваивается. Поэтому беру 5% жирности)

 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 21:44 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Бананыч, так какой творог вкуснее и полезнее 9 или 18%%? При этом 9% стоит дороже (в молоке эта зависимость цена-жирность обратна).

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
БананычДата: Четверг, 07.04.2011, 21:54 | Сообщение # 29
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
REXBY, вероятно в таком твороге пальмовое масло вместо молочного жира, а оно дешевое. Или просто хотят нажиться за счет популярности обезжиренного biggrin
18% думаю это перебор все-таки, даже не пробовал)) Но 9% вкуснее, чем 5%, но думаю хватит и 5% для усвояимости, больше тока во вред.
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 21:56 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Бананыч, ясно! Мне тоже кажется с обезжириванием, вкусовые качества молочных продуктов снижаются.

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Совет нужен
Страница 2 из 3«123»
Поиск: