[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 10«128910
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Спортивное питание
Спортивное питание
massaДата: Четверг, 20.10.2011, 21:53 | Сообщение # 136
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
теперь и у нас можно более-менее официально щучинский ксб купить.

А че там оп составу? С ксб не знаком smile
Quote (Kroterr)
165$/15кг вроде как.

только по 15 кг мешки?


Шутю за деньги
 
KroterrДата: Четверг, 20.10.2011, 22:17 | Сообщение # 137
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
80%, мешки только по 15 кг, многовато на одного :(. скоро начнут продавать ведёрки с уже полноценным протеином, с красителями и ароматизаторами. но на них уже, боюсь, цена будет не такой вкусной...
 
kirusha27Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 16:02 | Сообщение # 138
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Приятель отсыпал 1кг новозеландского CFM протеина.Чистоган.С молочком замешиваю,когда перерывы в приёме пищи больше 4 часов.Но на ночь лучше не пить.Из желудка то он нормально выводится,но вот в кишечнике потом ночью он тяжеловато переваривается,хотя и не пучит.
По поводу жира и белка.Читал книгу по здоровому питанию.Не Малаховы там всякие,а КМН писал.Так вот там написано,что белок аминокислоты активнее таскаются в мышцы именно с жирами.Триглицеридами.То есть они выступают в роли транспорта.

Вот я замешиваю иногда этот чистый CFM с сухим детским питанием.Очень круто.Мягонько так и живот не разрывает потом. smile
 
AkelichДата: Воскресенье, 30.10.2011, 17:33 | Сообщение # 139
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (kirusha27)
С молочком замешиваю,когда перерывы в приёме пищи больше 4 часов.Но на ночь лучше не пить.Из желудка то он нормально выводится,но вот в кишечнике потом ночью он тяжеловато переваривается,хотя и не пучит

С молочком просто замешивать не надо и все оки будет, можно будет пить, когда угодно
 
kirusha27Дата: Воскресенье, 30.10.2011, 17:47 | Сообщение # 140
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Akelich)
С молочком просто замешивать не надо и все оки будет

Думаешь от лактозы пучит?
 
AkelichДата: Воскресенье, 30.10.2011, 19:26 | Сообщение # 141
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Ну от протыка с водой точно ничего не будет.Проверено.А вот от молока, особенно магазинского это запросто
 
kirusha27Дата: Вторник, 15.11.2011, 08:15 | Сообщение # 142
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Короче перепало мне тут гейнера на CFM.Но очень он углеводистый.Я взял гейнер,полпакета десткого питания микамилк и чистого CFM.Просто от балды без пропорций по вкусу перемешал,чтоб на желудке и в кишках комфортно было.С водичкой кипячёной развожу-доставляет.

Вот ещё в тему спортпита.Фалеев писал в книге,что мол были опыты по запиванию пищи напитками с разной температурой и что если запивать еду ледяными напитками,она в желудке задерживается не больше получаса.Вот кагбе я так понимаю,именно поэтому некоторые производители коктейлей рекомендуют замешивать коктейль в блендере и добавлять туда лёд.Чтоб сразу в тонкий кишечник проваливалось.

С другой стороны всё от желудка зависит.Если я шлёпну такой коктейль со льдом,он просто тупо комком холодным рухнет в желудок и я буду ощущать большой дискомфорт.Развожу себе просто водой комнатной температуры,20 градусов примерно.
 
BrusselДата: Воскресенье, 15.07.2012, 00:06 | Сообщение # 143
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Репутация: -3
Статус: Offline
пацаны кто знает заграницей спорт питание дешевле?Вкоце месяца буду ехать , Венгрия-Чехия-Словакия, может еще Германия, Италия(маловероятно), например в Праге буду долго, что стоит купить себе? (со спорт питания), кто знает посоветуйте, что б хни не понакуплял)))
 
CeHbKAДата: Пятница, 05.10.2012, 22:17 | Сообщение # 144
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 7
Статус: Offline
Купил себе
1кг сывороточного протеина - 600р
1кг казеина (казеинат кальция) - 650р
1кг креатина - 600р

smile


Сообщение отредактировал CeHbKA - Пятница, 05.10.2012, 22:17
 
GRUTASДата: Суббота, 29.12.2012, 01:05 | Сообщение # 145
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Любые ссылки на спортпит - это реклама. Так что звыняйте!

 
likaДата: Суббота, 29.12.2012, 09:45 | Сообщение # 146
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (GRUTAS)
Любые ссылки на спортпит - это реклама.

а если название написать?
 
kolinДата: Среда, 02.01.2013, 11:23 | Сообщение # 147
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Я принимаю леветон форте и элтон форте - отличные добавки отечественные которые дают силу и выносливость cool
 
BarsДата: Четверг, 03.01.2013, 00:09 | Сообщение # 148
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
http://sportswiki.ru/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BD про леветон...
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Спортивное питание
Страница 10 из 10«128910
Поиск: