[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Жидкости
Жидкости
natmakar53Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 15:39 | Сообщение # 46
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Репутация: 6
Статус: Offline
underchronos, ну незнаю,меня например дедушка в детстве приучал запивать чем нибудь чтоб сухомятки небыло
 
yamaykaДата: Воскресенье, 19.05.2013, 15:47 | Сообщение # 47
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Бывало такое, что после еды оставался голодным, а как выпивал после еды чай, то в животе появлялась тяжесть, что ложно принимал за сытость. Это то, о чем говорил underchronos

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
underchronosДата: Воскресенье, 19.05.2013, 16:07 | Сообщение # 48
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
natmakar53, запивай соком. Компотом. Или еще чем там.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
natmakar53Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 17:13 | Сообщение # 49
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Репутация: 6
Статус: Offline
underchronos, непонял ты меня походу biggrin
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Жидкости
Страница 4 из 4«1234
Поиск: