[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » В какой рыбе больше всего белка?
В какой рыбе больше всего белка?
barsukДата: Понедельник, 18.03.2013, 04:23 | Сообщение # 16
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Цитата (ShoCK)
В какой рыбе больше всего белка?
В аквариумных!
 
powercooolДата: Понедельник, 18.03.2013, 04:25 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
GRUTAS, helgo так сказал, чтобы постебаться над товарищем написавшем о ржаном хлебе. Я так думаю.

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog

Сообщение отредактировал powercoool - Понедельник, 18.03.2013, 04:34
 
yamaykaДата: Понедельник, 18.03.2013, 06:06 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
чтобы постебаться над товарищем
Который, в свою очередь, тоже постебался. Я так думаю.


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
powercooolДата: Понедельник, 18.03.2013, 06:12 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
yamayka, он наверно реально так думал

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
yamaykaДата: Понедельник, 18.03.2013, 06:24 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Ну белка в гречке, фасоле, рисе много, да неполноценный он. А в бобовых ещё и фитоэстрогены, вроде как.

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.


Сообщение отредактировал yamayka - Понедельник, 18.03.2013, 06:24
 
VanMarishДата: Понедельник, 18.03.2013, 06:58 | Сообщение # 21
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Репутация: -2
Статус: Offline
Пы сы, пы сы, пы сы, а по делу ноль.
Рыба тухнет, мясо гниет, вместе с вани ))
Ешь Яйца!!!))) во яйцалюбители )))

Добавлено (18.03.2013, 06:58)
---------------------------------------------
yamayka, все там полноценно, это кто яйц много ест думают наоборот )))
Все те аминокислоты, которые есть в мясе, абсолютно все заменимы. И еще лучше усваиваются )


★★★★★
 
yamaykaДата: Понедельник, 18.03.2013, 07:12 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Но сбалансировать их в нужном соотношении растительным белками труднее, нет?

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
KroterrДата: Понедельник, 18.03.2013, 13:39 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Белорыбица 20,1
Белуга 16,9
Горбуша 21
Зубатка 14,5
Камбала 16,1
Карась 17,7
Карп 16
Кета 22
Корюшка 15,5
Ледяная 15,5
Лещ 17,1
Лосось (Семга) 20,8
Макрурус 13,2
Минога невская 14,7
Минога каспийская 13,2
Минтай 15,9
Мойва 13,4
Навага 16,1
Налим 18,8
Нельма 19,4
Нототения мраморная 14,8
Окунь морской 17,6
Окунь речной 18,5
Осетр каспийский и азово-черноморский 16,4
Осетр сибирский 15,8
Палтус 18,9
Пеламида 22
Путассу 16,1
Рыба-сабля 20,3
Рыбец каспийский 19,2
Сазан 18,4
Сайра крупная 18,6
Сайра мелкая 20,4
Салака 17,3
Сельдь атлантическая 17,7
Севрюга 17,2
Сиг 19
Скумбрия 18
Сом амурский 16,8
Сом каспийский 17,2
Ставрида весенняя 18,5
Ставрида осенняя 17,8
Стерлядь волжская 17
Стерлядь сибирская 10,7
Судак 19
Треска 17,5
Тунец 23,3
Угольная рыба 13,2
Угорь морской 19,1
Угорь 14,5
Хек 16,6
Щука 18,8
Язь 18,2


Сообщение отредактировал Kroterr - Понедельник, 18.03.2013, 13:47
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » В какой рыбе больше всего белка?
Страница 2 из 2«12
Поиск: