[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 13 из 15«121112131415»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
barsukДата: Вторник, 09.04.2013, 04:45 | Сообщение # 181
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Съест кило яблок, семечек и может быть бананов...и после вздутие и тотальный пердеж трелями на всю дяревню. Ребенка реально жаль. По нему плачет ювенальная юстиция. В доме бомжатня ппц... Им не детей рожать... Ани сами дети, причом напроч лишоные мозгов. И еще про таких придурков снимают сюжеты в новостях(((. Водолечебница.

Папашка дистрофик. Мамашка догоняет. Ребенка службы заберут рано или поздно. Пздц. Печально.
 
DragonДата: Вторник, 09.04.2013, 10:28 | Сообщение # 182
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Цитата (barsuk)
Ребенка реально жаль. По нему плачет ювенальная юстиция.

Ты за ювенальную юстицию сильно не ратуй. Детей у родителей отбирать это зло! Эти по крайней мере не алкаши, а причуды в питании это дело десятое, по крайней мере если нет действительно психических отклонений.

А если по существу, девушка выглядить нормально, а парень похоже дрыщ по жизни.
И еще вот анализ рациона:

Рацион веганки, как для девушки вполне вписывается в КБЖУ


Рацион вегана не выдерживает никакой критики. Мало калорий, белка - недостаточно даже для базовых потребностей организма.
Разве что жиры в норме, но это не спасает.


 
yamaykaДата: Вторник, 09.04.2013, 10:47 | Сообщение # 183
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Не вижу ничего страшного в видео, их дело  - их жизнь.  "А следовать их примеру или нет - решать каждому"(с)

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.


Сообщение отредактировал yamayka - Вторник, 09.04.2013, 10:50
 
LuciferДата: Вторник, 09.04.2013, 12:07 | Сообщение # 184
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата barsuk Тем паче фруктоеды поливают гоуном всех инакомыслящих и параллельно выставляют на показ свою божественность.
Так тут заместо слова "фруктоеды" можно вписать название любой социальной группы,желающей самоутвердиться за счёт опускания других."Турникмэны" кстати тоже подходят,примеров увы хватает.
Цитата (Dragon)
Детей у родителей отбирать это зло!
Та оно то конечно так,но такие уроды иногда попадаются facepalm :

 
GRUTASДата: Вторник, 09.04.2013, 12:18 | Сообщение # 185
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Dragon, давай станем ХЛЕБОЕДАМИ!!! Буде съедать полторы буханки в день и наш рацион впишется в КБЖУ!!!

Не абсурд ли?


 
DragonДата: Вторник, 09.04.2013, 12:23 | Сообщение # 186
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Один хлеб есть абсурд. Но из овощей, фруктов и орехов я вполне смог бы составить сбалансированную диету. У меня опыта достаточно.

 
GRUTASДата: Вторник, 09.04.2013, 12:35 | Сообщение # 187
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Dragon, у Селуянова уже дергается ГЛАЗ shock . А он вроде не глупы человек smile .

 
KroterrДата: Вторник, 09.04.2013, 12:38 | Сообщение # 188
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата (Dragon)
Один хлеб есть абсурд. Но из овощей, фруктов и орехов я вполне смог бы составить сбалансированную диету. У меня опыта достаточно.
Сбалансированную по аминокислотам?  Можно пример, на 150 грамм белков и 2300-2500 калорий в день?
 
SpyformДата: Вторник, 09.04.2013, 12:53 | Сообщение # 189
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Больные люди.

Лень? Не ,не слышал.
 
likaДата: Вторник, 09.04.2013, 13:01 | Сообщение # 190
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Kroterr)
Можно пример, на 150 грамм белков и 2300-2500 калорий в день?
что все так к белкам привязались? только и слышу, что надо по 2-3 г. на кг. есть исследования по этим цифрам?
 
DragonДата: Вторник, 09.04.2013, 13:14 | Сообщение # 191
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Цитата (Kroterr)
Сбалансированную по аминокислотам? Можно пример, на 150 грамм белков и 2300-2500 калорий в день?

Я сильно не заморачивался с выяснением как питаться веганам, но вот тебе приблизительный расклад по БЖУК.



 
МедвежаДата: Вторник, 09.04.2013, 13:16 | Сообщение # 192
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
выглядит не очень аппетитно sad
 
KroterrДата: Вторник, 09.04.2013, 13:18 | Сообщение # 193
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата (lika)
что все так к белкам привязались? только и слышу, что надо по 2-3 г. на кг. есть исследования по этим цифрам?
Примерно полтора грамма белка на килограмм веса - это только основной обмен. На рост мышц может пойти только превышение этого количества.
Исследования? Конечно есть, полно. На стилфакторе много отсылок, например.
ЗЫ. Не исследователи, но практики: Остапенко говорит, что не менее 3 нужно, Клестов - вообще 3,5. Кто-то там ещё считает, что натуралу - достаточно 2,5.
 
yamaykaДата: Вторник, 09.04.2013, 13:19 | Сообщение # 194
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (lika)
только и слышу, что надо по 2-3 г. на кг.
это людям, занимающимся тяжелым физ. трудом, неспарцменам вроде 1 грамма достаточно


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
yamaykaДата: Вторник, 09.04.2013, 13:20 | Сообщение # 195
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Kroterr)
ЗЫ. Не исследователи, но практики: Остапенко говорит, что не менее 3 нужно, Клестов - вообще 3,5. Кто-то там ещё считает, что натуралу - достаточно 2,5.
а есть взаимосвязь между кол-во нужного белка и скоростью метаболизма?


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
Страница 13 из 15«121112131415»
Поиск: