[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 15«129101112131415»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 15:24 | Сообщение # 151
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
underchronos, почему?

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
underchronosДата: Суббота, 06.04.2013, 15:25 | Сообщение # 152
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
powercoool, ну например в голых цифрах. ККал орехов - 700, баранины - 200

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг

Сообщение отредактировал underchronos - Суббота, 06.04.2013, 15:26
 
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 15:29 | Сообщение # 153
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
underchronos, да в этих орехах жир один и белок плохоусваемый

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
underchronosДата: Суббота, 06.04.2013, 15:34 | Сообщение # 154
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
powercoool, ну в орехах не самый плохо усваиваемый белок - это раз. И в мясе жирности тоже не шибко мало. Особенно свинина, гусятина и т.п.

Не надо впадать в крайности. Питание должно быть объемным и сбалансированным. Иногда полезны разгрузочные дни. Иногда полезны дни сыроедства и т.п.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг

Сообщение отредактировал underchronos - Суббота, 06.04.2013, 15:35
 
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 15:37 | Сообщение # 155
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
underchronos, ну все равно не в какое сравнение не идут орехи и кусок сочной говядинки

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 15:39 | Сообщение # 156
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Или правильней сказать растительный и животный белок

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
PIRATДата: Суббота, 06.04.2013, 15:46 | Сообщение # 157
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
сравнивай не сравнивай а исход один. и то и другое нужно организму. На востоке раньше была казнь, осужденного кормили только вареным мясом и на 20-30 день он умирал. Вот и мораль отсюда нужно брать.

Я так вообще мясо редко ем, если бы не молочка то меня можно смело назвать вегетариянцем))
 
yamaykaДата: Суббота, 06.04.2013, 15:48 | Сообщение # 158
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
если бы не молочка то меня можно смело назвать вегетариянцем))
то ты был бы веганом вроде как) а так вегетарианец и есть)


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 15:52 | Сообщение # 159
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
PIRAT, ну да тунец с овощами просто Смак smile я тоже за совмещение

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
МедвежаДата: Суббота, 06.04.2013, 16:00 | Сообщение # 160
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
Одно время ел смесь из красной,белой фасоли, гороха и кукурузы, вкусно было но спать приходилось в противогазе.

Сообщение отредактировал Медвежа - Суббота, 06.04.2013, 16:01
 
powercooolДата: Суббота, 06.04.2013, 16:01 | Сообщение # 161
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Медвежа, так ты замачивай бобовые на ночь в воде

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DragonДата: Суббота, 06.04.2013, 16:25 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
underchronos, хорошо, не будем о горилах, можно о медведях-гризли, к примеру )))

 
barsukДата: Суббота, 06.04.2013, 17:14 | Сообщение # 163
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
На слёте веганов погибло 5 человек в результате отравления особо удушливыми газами.

И в правду какието бледне. Особенно оамериканец.



Сообщение отредактировал barsuk - Суббота, 06.04.2013, 17:18
 
likaДата: Суббота, 06.04.2013, 17:18 | Сообщение # 164
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Dragon)
можно о медведях-гризли, к примеру )))
гризли рыбу жрут. а наши бурые и падалью не брезгуют.
Цитата (yamayka)
то ты был бы веганом вроде как)
ну нет, этого мало. веганы не едят мед, не носят одежду из кожи, меха и шелка, еще какие-то приколы есть, но я сейчас не вспомню.
вообще тема самое то для флуда: каждый читал какие-то материалы, которые разрабатывали какие-то ученые. есть ученые-мясоеды и есть ученые-вегетарианцы. но если вникать в суть, то более логично и правдоподобно выглядит теория питания человека сырыми овощами и фруктами. но все равно никакие научные работы не идут в сравнение с эмпирическим методом. просто иногда поражает уверенность индивидума в своих познаниях, основанных на непроверенных экспериментах. De omnibus dubitandum, ребята.
 
barsukДата: Суббота, 06.04.2013, 17:24 | Сообщение # 165
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Караул! Есть еще и такое! Это пи...ццццц.

 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
Страница 11 из 15«129101112131415»
Поиск: