[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Детские сухие молочные смеси. Есть ли смысл? (Добавка в основному питанию.)
Детские сухие молочные смеси. Есть ли смысл?
ЮрийДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:33 | Сообщение # 16
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 5
Статус: Offline
У меня маленький ребенок, так вот в смеси Humana 86 г. белков на 100 г. смеси. Я конечно не знаю, может производитель завысил этот показатель, но там целая таблица всего. Слава Богу мой малыш кушает сиську! biggrin А вообще, со мной тренировался парень, он пол года ел "Малыш" и в массе прибавил. Думаю что там есть много чего полезного, но лучше натуральные продукты.

C ув. Юрий!
 
underchronosДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:39 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Юрий, круто. А на какую именно смесь?

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
ЮрийДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:46 | Сообщение # 18
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 5
Статус: Offline
Не понял вопроса wink

C ув. Юрий!
 
texnotradeДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:47 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Underchronos,начнешь есть Малышеподобные смеси,и через годик будешь весить 90..
biggrin .вес растет от них конкретно...
 
underchronosДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:50 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Юрий, да просто я ща изучаю каталог их продукции и пока на 100 грамм сухой смеси не нашел продукции с превышением 20 гр белка.

Добавлено (21.10.2012, 21:50)
---------------------------------------------
texnotrade, хочу иметь механизм регулировки рациона. Просто я ща стараюсь 1.7-1.8 гр белка на кг своего веса потреблять, но не всегда получается, ибо банально может не быть аппетита или времени полноценно готовить. А тут очень даже легко добить...
Плюс у меня слишком много аэробной нагрузки, чтобы разбухать)


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
ЮрийДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:54 | Сообщение # 21
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 5
Статус: Offline
biggrin Ошибочка произошла, не туда смотрел. 10,1 г. на 100 г. порошка. Сори. А было бы не плохо 86 г., да? biggrin

C ув. Юрий!
 
texnotradeДата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:55 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
У меня наоборот- проблем с аппетитом нет в принципе...
Попробуй заменители питания-белка и углеводов поровну...
В детских смесях большое кол белка не найдешь...белковая диета
Вредна для орг во всех возрастах...плохо для почек,печени....
В ссср был Малыш,там было 30 гр.


Сообщение отредактировал texnotrade - Воскресенье, 21.10.2012, 21:59
 
underchronosДата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:00 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Юрий, жаль =) да, было бы совсем неплохо...

texnotrade, да обычно тоже нет. Но бывают очень стрессовые дни. Забегаешься и на еду вапще смотреть тошно.

Пошел я пить козье молоко. Че-т сеня ся побаловать решил.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
texnotradeДата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:02 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
А я его органически не перевариваю...не. люблю с детсва.
А вот коровье пью
 
SeregAДата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:36 | Сообщение # 25
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
underchronos, ну вот в обезжиренном сухом молоке 36%.
 
underchronosДата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:41 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
SeregA, ага, и процент жира просто катастрофа. Было бы где найти обезжиренное и прям бадяжить с молоком.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
SeregAДата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:51 | Сообщение # 27
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Это в 100 гр. самого молока (порошка) получается.
Так что, например, на пол литра водички вхерячить 100 гр. чтобы получилось 36 гр. белка. На стакан воды может много получится.
В обычном молоке около 3,2 гр, умножаем на 5 (500 гр. молока) и получаем 16 гр.
Вывод: вдовое больше.
Но вот по углям другая тема.
В сухом: 52*5=260
В обычном: около 5*5=25

Добавлено (21.10.2012, 22:51)
---------------------------------------------

Quote (SeregA)
SeregA, ага, и процент жира просто катастрофа

Типа мало?
 
DELДата: Понедельник, 22.10.2012, 08:33 | Сообщение # 28
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
ИМХО, не гоните есть нормальный качественный протеин. Если нужна масса хавайте его. Я просто в шоке, все же взрослые люди и понимаем, что спортивное питание - это именно для спорта и спортсменов, а детское для детей. Да согласен когда в СССР не было альтернативы хавали и детское, но сейчас рынок развит и конкуренция огромная и товары доступные. Главное читать внимательно этикетку и все будет ок.

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SeregAДата: Понедельник, 22.10.2012, 19:06 | Сообщение # 29
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
DEL, так это все понятно.
Просто на постоянной основе хавать прот. сейчас смысла нет (ну это мне).
Иногда реально бывают дни, когда чего-то недокушал.
Вот и решил поинтересоваться каким-то продуктом, который может в этом случае "прикрыть".
Можно это делать и с прот., но его нужно тогда в мизерных дозах пить.
По детскому питанию стало понятно что смысла нет.
Вот по сухому молоку - много углей и можно набирать с жирком.
 
DELДата: Понедельник, 22.10.2012, 19:54 | Сообщение # 30
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
SeregA, с этой точки зрения да согласен. вопросов больше нет.
Quote (SeregA)
Вот и решил поинтересоваться каким-то продуктом, который может в этом случае "прикрыть".

прикрыть можно, но не более. лучше старайся докушивать и тогда и протеин не особо будет нужен. это имхо конечно.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Понедельник, 22.10.2012, 19:54
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Детские сухие молочные смеси. Есть ли смысл? (Добавка в основному питанию.)
Страница 2 из 3«123»
Поиск: