[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Протеин и его употребление
Протеин и его употребление
helgoДата: Четверг, 16.08.2012, 10:49 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Ликбез по протеину



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Четверг, 16.08.2012, 10:51
 
DELДата: Четверг, 16.08.2012, 10:55 | Сообщение # 17
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (helgo)
Вред протеина — это скорее заблуждений начинающих спортсменов либо людей вообще не имеющих отношение к спорту. Но, тем не менее, такие заявления регулярно выдвигаются. Виной всему — отсутствие достоверной информации в массах и недобросовестное соблюдение рекомендаций к применению. Разумеется, протеин имеет побочные действия, как и любой другой продукт. Однако максимальный вред от протеина — это расстройства желудка и повышенная нагрузка на почки. Заметим, что такие побочные действия наблюдаются у любого продукта при чрезмерных дозировках.

Хороший протеин, проверенных марок действительно работает, обеспечивая миллионам спортсменов колоссальные результаты. И чтобы почувствовать на себе действие протеина нужно пробовать и экспериментировать, подбирая для себя оптимальный продукт, ведь все познается в сравнении…

золотые слова!


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
LuciferДата: Четверг, 16.08.2012, 13:38 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2069
Репутация: 132
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
У нас промышленный можно за 600р взять

И как он?Блин чёта не сообразил,в натуре можно ж промышленный юзать,только вряд-ли его в розницу продают,а мешок это как-то многовато.А творога я в себя физически больше 200 г впихнуть не могу sad ,не лезет и всё тут,уже и с изюмом и с мёдом пробовал,правда вот с простоквашей в блендере неплохо получается,оно жидкое и пролетает без проблем smile .
 
KroterrДата: Четверг, 16.08.2012, 14:52 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (Lucifer)
И как он?

Ну, по органолептике, понятно, уступает фирменным). И размешивается хуже. Я какао добавляю. Не то чтоб напиток богов, но вполне приемлемо.

Quote (Lucifer)
Блин чёта не сообразил,в натуре можно ж промышленный юзать,только вряд-ли его в розницу продают,а мешок это как-то многовато.

Я вот тут брал, от 1 кг фасует:
http://спортпит78.рф/index.php?route=common/home
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=35835&st=0
На Украину вроде не отправляет, но может у вас что-то аналогичное есть.
Quote (Lucifer)
А творога я в себя физически больше 200 г впихнуть не могу sad ,не лезет и всё тут

Гы).
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=37966
 
helgoДата: Четверг, 16.08.2012, 15:30 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Ребята промышленный протеин это сырье! он не сбалансирован и может вызывать аллергию и другие непонятные реакции организма. Также используется для подкормки скота... Нельзя в себя загружать сырой непроверенный продукт! Это может быть опасно! Помните мы состоим из того что употребляем в пищу! НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТА ибо КАЧЕСТВО ВАЖНЕЕ КОЛИЧЕСТВА

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
mavashiДата: Четверг, 16.08.2012, 15:47 | Сообщение # 21
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
helgo, могу ошибаться,но мне кажется,что проверенный промышленный протеин - отличная альтернатива "фирменным" баночкам и пакетам.
Quote (helgo)
промышленный протеин это сырье

что стоит к этому "сырью" добавить ароматизатор для вкуса за 5 гривен b получить прот?
Quote (helgo)
он не сбалансирован и может вызывать аллергию и другие непонятные реакции организма.

как и банка вэй протеина может вызвать аллергию и расстройство желудка)))
Quote (helgo)
Также используется для подкормки скота... Нельзя в себя загружать сырой непроверенный продукт!

опять же могу ошибаться,но мне казалось,что это сырье идет на детское питание ?
Quote (helgo)
НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТА ибо КАЧЕСТВО ВАЖНЕЕ КОЛИЧЕСТВА

А почему бы и нет? Что плохого в том,что можно сэкономить на вещах? В цену дорого протеина как правило входит не сам продукт только,но еще и бренд и красивая упаковка.А мне лично нужен протеин,и нахер не нужна надпись ЭлитСуперПуперМасс стотыщ и непробиваемая здоровая и разноцветная банка.


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
helgoДата: Четверг, 16.08.2012, 16:31 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
mavashi, каждому свое deal

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
KroterrДата: Четверг, 16.08.2012, 16:57 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (helgo)
Ребята промышленный протеин это сырье! он не сбалансирован и может вызывать аллергию и другие непонятные реакции организма. Также используется для подкормки скота... Нельзя в себя загружать сырой непроверенный продукт! Это может быть опасно! Помните мы состоим из того что употребляем в пищу! НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТА ибо КАЧЕСТВО ВАЖНЕЕ КОЛИЧЕСТВА

Олег, ты сделал стойку на слово "промышленный"? Промышленным он называется потому, что не продаётся в таком виде конечному потребителю (ну, обычно не продаётся wink ), а в основном используется на предприятиях пищевой промышленности, как добавка в сыры, колбасы, детское питание...
И да, производители спортпита тоже его используют. Добавляют туда красители, разрыхлители, ароматизаторы... и получается фирменный протеин в три раза дороже. smile

Вот, например, про лактонат, который мы обсуждали:

Казеинат кальция LACTONAT EС (Лактонат ЕЦ)

(Производитель -Lactoprot Deutschland Gmbh, Германия)

Сфера использования:

кондитерская, молочная, хлебопекарная промышленность, мясоперерабатывающая промышленность, спортивное питание, производство муссов, соусов.

Особенности:

За счет высокого содержания белка (94%), LACTONAT EС надежно связывает воду в готовых изделиях, повышает белковую составляющую готовых продуктов, создает однородную, стабильную структуру и снижает потери веса при термообработке.

Преимущества использования LACTONAT EС вместо других эмульгаторов:

позволяет значительно улучшить вкусовые качества вашего продукта;
дает возможность снизить количество используемого сухого молока или полностью отказаться от него
обеспечивает сохранение стойкой водно-жировой эмульсии в продукте.

Краткое описание / применение:

LACTONAT EС применяется при изготовлении сухих диетических добавок, молочных десертов, плавленого сыра, колбасных изделий и других продуктов питания. При производстве сыра рекомендуется использовать в виде 15-ти % водной и молочной суспензии с t° 20±1 С° с дальнейшим перемешиванием. В топпингах LACTONAT EС добавляется как эмульгатор.

Или вот: http://sportswiki.ru/%D0%94%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD_Milei_80_%D0%B8_Hilmar_8000

Так что не надо так пугаться).


Сообщение отредактировал Kroterr - Четверг, 16.08.2012, 16:58
 
DELДата: Четверг, 16.08.2012, 18:52 | Сообщение # 24
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
по мне так экономить не стоит. имхо конечно, но здоровье одно!
как говорят в народе "Дешева рибка - ху.. ва юшка")))
вот этот протеин употребляю я и мои друзья - http://foods-body.com.ua/optimum-nutrition/100-whey-gold-standard-227-kg.html
очень доволен ценой и качеством.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
mavashiДата: Четверг, 16.08.2012, 18:58 | Сообщение # 25
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
DEL, просто речь немного о другом.Тут не предлагается сэкономить на качестве сырья,а сэкономить на раскрутке (упаковка,название,бренд и прочее)

-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
KroterrДата: Четверг, 16.08.2012, 18:58 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
У богатых свои причуды).
 
helgoДата: Суббота, 25.08.2012, 10:25 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline


Добавлено (25.08.2012, 10:25)
---------------------------------------------
Quote (DEL)
вот этот протеин употребляю я и мои друзья - http://foods-body.com.ua/optimum....kg.html очень доволен ценой и качеством.


здесь тоже но дешевле http://www.спортивноепитание.in.ua/aminoki....47.html

я такой хаваю http://foods-body.com.ua/scitec-nutrition/100-whey-protein-920-g.html
качество не хуже, и цена адекватная wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Суббота, 25.08.2012, 10:32
 
asklepiusДата: Суббота, 25.08.2012, 11:24 | Сообщение # 28
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
Только не считайте за рекламу.
Взял в обычном продуктовом вот такую смесь: http://www.bellakt.com/products/?category=114&id=240
стоит около 6 долларов.
Интересует ваше мнение насчет этого продукта
 
helgoДата: Суббота, 25.08.2012, 11:44 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (asklepius)
Интересует ваше мнение насчет этого продукта

по качеству не знаю, кто производит? если состав соответсвует заявленному то может и ничего
но
Масса нетто: 350 г за 6 долларов, это около 18 долларов за 1 кг = 144 грн
лучше уж за эту же цену протеин Фортоген употреблять http://www.спортивноепитание.in.ua/aminoki....96.html


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
asklepiusДата: Суббота, 25.08.2012, 12:30 | Сообщение # 30
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
Основная продукция этого завода - детское питание.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Протеин и его употребление
Страница 2 из 3«123»
Поиск: