[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Гематоген
Гематоген
ЯроглекДата: Среда, 08.08.2012, 17:49 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Собственно сабж: гематоген есть кровь крупного рогатого скота,повышает гемоглобин,питает железом,содержит! белки и различные аминокислоты.В недавнем времени пристрастился к этой вкусной и полезной вещи,очень часто ем его после тренировки.Кто что думает о этом чудо батончике?
 
МедвежаДата: Среда, 08.08.2012, 18:02 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
Яроглек, Он вроде как в лечебных целях придуман , незнаю можно ли его каждый день по несколько штук хомячить wink Зимой к чаю покупал гематоген с кедровыми орехами , плюс зимой супротив сникерса он не так сильно в "кусок льда" превращается в кармане = )
 
Rasalom87Дата: Среда, 08.08.2012, 18:35 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Тут как и везде главное чувство меры. Гематоген это фактически обыкновенная конфета (т.е. сахар) с добавкой виде сухой крови.
Гематоген по сути является профилактическим и лечебным бадом, а лекарства мы обычно не едим постоянно.
Теоретически сабж можно употреблять каждый день, но только в минимальной дозировке. Если допустим на курс в 1 месяц для людей старше 12 лет дана дозировка не более 50 г. в день, то думаю при систематическом употреблении дозу нужно уменьшить как минимум в двое, а то и трое.
Ну и естественно чем проще состав продукта (без левых наполнителей в виде орехов, шоколада и т.д.) тем лучше.
 
ЯроглекДата: Среда, 08.08.2012, 19:13 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Просто сегодня был в травмотологии,заговорились с врачом,и на тему турника он посоветовал после тренировки съедать батончик гематогена:D
 
GodinitselfДата: Среда, 08.08.2012, 20:25 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (Яроглек)
Просто сегодня был в травмотологии,заговорились с врачом,и на тему турника он посоветовал после тренировки съедать батончик гематогена:D


Просто он им сам торгует biggrin


 
Rasalom87Дата: Среда, 08.08.2012, 21:20 | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Яроглек)
Просто сегодня был в травмотологии,заговорились с врачом,и на тему турника он посоветовал после тренировки съедать батончик гематогена:D

Ну в принципе то он прав, ведь гематоген помогает быстрее восстанавливаться при травмах и ранениях, а тренировка это своего рода микротравмирование организма. Только по батончику на мой взгляд многовато, хотя ничего страшного думаю не будет и от целого батончика, особенно если на массе. Если цель похудение или стабильность в весе, то тут нужно осторожнее.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Гематоген
Страница 1 из 11
Поиск: