[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Нормальный ли гейнре?
Нормальный ли гейнре?
SelfTunerДата: Пятница, 18.05.2012, 19:08 | Сообщение # 1
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
http://sportlife.dp.ua/%D0%93%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B/%D0%93%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B-Ultimate-Nutrition/Muscle-juice-2250%D0%B3

решил прикупить. нормальный? отвечайте только те кто в теме и знает о чем говорит. спасибо.


Строй свои "Кирпичи".
 
DELДата: Пятница, 18.05.2012, 19:23 | Сообщение # 2
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (SelfTuner)
решил прикупить. нормальный? отвечайте только те кто в теме и знает о чем говорит. спасибо.

да нормальный!) ты с железом занимаешься?


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SelfTunerДата: Пятница, 18.05.2012, 20:07 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
Quote
да нормальный!) ты с железом занимаешься?


с оттягощающим (+15 кг). но скорей всего скоро перейду на штангу, небольшую (для занятий дома).


Строй свои "Кирпичи".
 
DELДата: Пятница, 18.05.2012, 20:16 | Сообщение # 4
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (SelfTuner)
с оттягощающим (+15 кг). но скорей всего скоро перейду на штангу, небольшую (для занятий дома).

только не жди чуда от гейнера. ) без тяжелого базового тренинга - это не больше, чем вкусный коктейль)
http://sport-ru.com/interes64.php - прочти


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Пятница, 18.05.2012, 20:21
 
SelfTunerДата: Пятница, 18.05.2012, 20:32 | Сообщение # 5
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
Да я уже баловался им как-то ) В этот раз за советом уже пришел
Ссылку читаю


Строй свои "Кирпичи".
 
DELДата: Пятница, 18.05.2012, 20:35 | Сообщение # 6
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
ИМХО гейнер пойдет. Только тебе стоит больше в зале тренироваться с железом. Ну и не забывать про питание здоровое сбалансирование!)
Хотя веришь, при разумном тренинге и хорошем питании ММ можно без гейнера и протеина набрать)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SelfTunerДата: Пятница, 18.05.2012, 20:42 | Сообщение # 7
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
Я б его и не брал. Просто работа летом (не физуха). Вдали от дома. Нужны ресурсы для организма.

Строй свои "Кирпичи".
 
DELДата: Пятница, 18.05.2012, 20:44 | Сообщение # 8
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (SelfTuner)
Я б его и не брал. Просто работа летом (не физуха). Вдали от дома. Нужны ресурсы для организма.

больше упор давай на еду + гейнер как доп. питание, но не вместо. Пей воды много.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SelfTunerДата: Суббота, 19.05.2012, 00:36 | Сообщение # 9
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 17
Статус: Offline
Это знаю, наслышан smile На счет воды ОК. Чаи всякие не подойдут? Или лучше фильтрованную воду?

Строй свои "Кирпичи".
 
MidnightДата: Суббота, 19.05.2012, 00:43 | Сообщение # 10
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Репутация: 4
Статус: Offline
http://www.sport-diet.com.ua/bsn.html
лучше сразу это говорили накидывает круче чем химарь сам не загружался но много одобрительных отзывов слышал
 
DELДата: Суббота, 19.05.2012, 10:45 | Сообщение # 11
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (SelfTuner)
Или лучше фильтрованную воду?

ИМХО я пью обычную отстоянную воду с крана) А идеально конечно пить или Трускавецкую или Моршинскую.
Фильтрованная не подходит - в ней нет ничего полезного (дистиллят)

Добавлено (19.05.2012, 10:45)
---------------------------------------------

Quote (Midnight)
http://www.sport-diet.com.ua/bsn.html
лучше сразу это говорили накидывает круче чем химарь сам не загружался но много одобрительных отзывов слышал

ага ты состав почитай и к врачу сходи) ИМХО конечно, но эту гадость есть не стоит)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Misha4x4Дата: Суббота, 30.06.2012, 19:49 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Про воду, это смотря кто где живет.Если я выпью воды из-под крана, то плавники вырастут или вторая голова. а может просто повешу чешки на гвоздь.
 
Rasalom87Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 00:59 | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (DEL)
Фильтрованная не подходит - в ней нет ничего полезного (дистиллят)

Дистилят это если из обратного осмома пить (если конечно нет минерализатора в узле), обычные фильтры очищают только от вредных примесей и как раз нормализуют минеральный состав воды.

Quote (Misha4x4)
Если я выпью воды из-под крана, то плавники вырастут или вторая голова. а может просто повешу чешки на гвоздь.

Это да sad Вот после нашей водицы так вообще можно железным человеком стать.
Вчера монтировал питьевой фильтр под мойку (с отдельным краном) и своротил основной смеситель, пришлось его перебирать. Так в нем такой слой ржавчины, что создается впечатление что ему уже пару лет о роду, а он поставлен буквально пару месяцев назад, да и трубы в квартире поменяны. Как представлю что я бы пил эту ржавчину, так комок к горлу подходит.
 
TruДата: Вторник, 10.07.2012, 17:55 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Подскажите нормальный гейнер пжл. Просто мне трудно набирать вес. Буду очень благодарен за совет.
 
GodinitselfДата: Вторник, 10.07.2012, 19:42 | Сообщение # 15
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (Tru)
Подскажите нормальный гейнер пжл. Просто мне трудно набирать вес. Буду очень благодарен за совет.


Serious Mass Optimum Nutrition
True-Mass BSN
Up Your Mass MHP
REAL MASS Gaspari Nutrition


 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Нормальный ли гейнре?
Страница 1 из 212»
Поиск: