[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Чем можно заменить кофе?
Чем можно заменить кофе?
RomankoДата: Суббота, 05.11.2011, 17:11 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Чем можно заменить кофе? Просто прихожу домой в 19-м часу и уже вообще нет сил, мозги не варят. А если выпить кофе так я не усну, уже раз пил кофе вечером так часа полтора промучался прежде чем смог заснуть. Может есть какой то "энергетик"?

Добавлено (05.11.2011, 17:10)
---------------------------------------------
Через гугл уже нашел про Элеутероко́кк. На википедии написано:
Элеутероко́кк (лат. Eleutherocóccus) — род растений семейства Аралиевые, включающий около 30 видов колючих кустарников и деревьев. Встречается в восточной Азии, от юго-восточной Сибири и Японии на юг до Филиппин, с наибольшим разнообразием на территории центрального и западного Китая.
Применение

Некоторые виды, в особенности элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), используются в медицине. Элеутерококк используют при низком кровяном давлении, физическом и умственном переутомлении, слабости организма как сильное тонизирующее средство. Нельзя применять при повышенной нервной возбудимости, гипертонии, нарушениях сна, острых инфекционных заболеваниях, лихорадке. Эффект от приема наступает быстро (в пределах первого часа после приема), но он не стоек (обычно несколько часов).

Несколько видов используются в качестве декоративных садовых кустарников.

Экстракт элеутерококка входит в состав напитка «Байкал».

Добавлено (05.11.2011, 17:11)
---------------------------------------------
Но всё равно может кто знает что?


Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200.
Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40.
Пресс: с 20 до 70. Цель 200.
Приседания: 30. Цель 200.
 
fakeДата: Суббота, 05.11.2011, 19:29 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Репутация: 12
Статус: Offline
а если кофе менее крепкое заваривать? энергетики эти та ещё дрянь wacko
 
kirusha27Дата: Суббота, 05.11.2011, 19:38 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Пробуй женьшень на спирту.Втыкает не кисло.Народ ещё лимонником на спирту балуется.Но вот по нему ничо не скажу,не пробовал.

Кофеин это для желудка конечно ппц полный.И кстати в чае кофеина больше чем в кофе.Я если хочу бодряк словить,завариваю крепкий чай.Да и надо сказать,что кофе как и чай бывает разный.Кофе надо только молотый,никаких сублиматов.Причём измельчать самому.Чай только крупнолистовой,никаких пакетиков.

Байкал и прочие газировки это вообще йад.Я на пушечный выстрел не подхожу к этой гадости и детей не подпускаю.
 
SashkaДата: Суббота, 05.11.2011, 21:58 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
ложись раньше и не убивай себе здоровья такими советами
 
Snake(matvey)Дата: Суббота, 05.11.2011, 22:11 | Сообщение # 5
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Репутация: 20
Статус: Offline
Romanko, Если перед сном Элеутероко́к или Женьшень или тем более какой нибудь "сраный" энергетик то точно не заснешь
 
RomankoДата: Суббота, 05.11.2011, 23:04 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Купил элеутерококк, прочитал инструкцию и действительно, вечером лучше не употреблять, фиг уснёшь. Попробую по утрам пить. Посмотрим на реакцию организма.

Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200.
Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40.
Пресс: с 20 до 70. Цель 200.
Приседания: 30. Цель 200.
 
DragonДата: Суббота, 05.11.2011, 23:24 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Напитки с цикорием попробуй. А вообще тренироваться на фоне недосыпа это убивать здоровье



Сообщение отредактировал Dragon - Воскресенье, 06.11.2011, 02:47
 
RomankoДата: Воскресенье, 06.11.2011, 01:27 | Сообщение # 8
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Напитки с цикорием попробуй. А вообще тренироваться на фоне недосыпа это убивать здоровье.

Я устаю после работы, а не недосыпание. Вот в чём дело. А я как раз читал про цикорий, что он не действует как "энергетик"


Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200.
Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40.
Пресс: с 20 до 70. Цель 200.
Приседания: 30. Цель 200.
 
kirusha27Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 11:10 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Цикорий нормализует,читай понижает давление.Я пробовал его пить.У меня итак низковатое,а после него вообще еле ползал.

Quote (Sashka)
не убивай себе здоровья такими советами


Тема называется Чем можно заменить кофе? wink
 
AleksusДата: Понедельник, 07.11.2011, 15:18 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
почитай в инете про напиток из морского риса (рисовый квас) или же про свекольный квас, оба обладают тонизирующими свойствами, и к тому же из натуральных составляющих
 
DarkMidasДата: Понедельник, 07.11.2011, 16:20 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Romanko, попробуй экспериментальным образом вывести идеальный напиток для тебя, ведь у каждого организма восприятие напитка, вещества разное. Кто-то кофе банками есть и пить може , а кто-то чай черный или зеленый.

Я предпочитаю предпочитаю каркаде(красный чай) или зеленый крепкий чай!!!


Сообщение отредактировал DarkMidas - Понедельник, 07.11.2011, 16:21
 
kirusha27Дата: Понедельник, 07.11.2011, 18:51 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (DarkMidas)
попробуй экспериментальным образом вывести идеальный напиток для тебя, ведь у каждого организма восприятие напитка, вещества разное.

Во!Золотые слова.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Чем можно заменить кофе?
Страница 1 из 11
Поиск: