[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » От каких продуктов питания у вас появляются силы?
От каких продуктов питания у вас появляются силы?
Fantomas75Дата: Пятница, 07.05.2010, 14:16 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня, например, от картофеля в "мундире", семечек, куринных яиц, мяса.
 
WalkmanДата: Пятница, 07.05.2010, 14:29 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня силы появляються после душа))), а от еды "Картошки, мяска)), (Гречневой, рисовой) каши.
 
abcdДата: Пятница, 07.05.2010, 23:21 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Репутация: 0
Статус: Offline
После горячего душа и плотного обеда силы пропадают. Предпочитаю перед турниками съесть 1-2 конфеты с чаем.
 
SwordManДата: Суббота, 08.05.2010, 13:35 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
Чай с медом,орехи и на тренировку.
 
SpartaqueДата: Воскресенье, 09.05.2010, 18:16 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Овсянка и орехи
 
KIRAДата: Среда, 06.10.2010, 15:49 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
мясо в натуральном (не перемолотом в фарш) запечёном/жареном виде . Причем говядина. Хуже - свинина, а курица ето нэ мясо)))

Вес 54, рост 168, 16 раз турник, 10 брус
 
ShorinjiДата: Среда, 06.10.2010, 18:14 | Сообщение # 7
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
КАША!!!

Добавлено (06.10.2010, 18:14)
---------------------------------------------
Вообще,как только начал питаться кашой по утрам,стал чувствовать себя лучше.Теперь я спокойно 8 часов в школе сижу без еды и желудок не урчит как ненормальный,есть силы заниматься.Вообще злаковая каша-самый питательный завтрак/обед/ужин,который можно только придумать,ибо злаки усваиваются очень очень медленно,что поддерживает тонус организма.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
VALKOДата: Четверг, 07.10.2010, 11:28 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Репутация: 3
Статус: Offline
У меня коктейль -кефир с молотыми грецкими орехами и 1,5 ложками сахара.Потом ощущение что сейчас ДИСНЕЙ ЛЕНД с турников и брусьев сделаешь.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » От каких продуктов питания у вас появляются силы?
Страница 1 из 11
Поиск: