[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Какие лучше коктели..
Какие лучше коктели..
MapleДата: Четверг, 28.07.2011, 02:19 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет всем..хотел бы узнать на этом форуме какие есть коктели..до тренировки и после..если гуглить..то не уверен что там не борода какая-то очередная..
Прошу тех кто знает..буду очень благодарен.


 
никДата: Четверг, 28.07.2011, 08:04 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
я знаю, забей xD

http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
SGUARTДата: Четверг, 28.07.2011, 11:31 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
темка про питание уже была, там и обсуждались коктейли.
пей "отвертку" biggrin
 
massaДата: Четверг, 28.07.2011, 13:15 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Maple)
какие есть коктели..до тренировки

http://www.turnik.org/forum/8-1260-1 до тренировки
Quote (Maple)
и после.

http://www.turnik.org/forum/8-1014-1 после.
Quote (Maple)
.если гуглить..то не уверен что там не борода какая-то очередная..

А тут не борода? Ты думаешь тут все проженные качки и спорт.диетологи.Откуда нам,простым турникменам,знать про все белковые и углеводные окна? лучше погуглил бы,глядишь,и ручки бы себе присмотрел по прямее wink


Шутю за деньги
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Какие лучше коктели..
Страница 1 из 11
Поиск: