[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Яйца
Яйца
axeДата: Пятница, 17.06.2011, 21:49 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Т.к. живу в городе, не могу есть сырые яйца. Подскажите, чем сырые лучше вареных или яичницы например?
 
martiziДата: Пятница, 17.06.2011, 22:00 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Репутация: 1
Статус: Offline
Кушай вареные и жареные. А сырые, тем более в городе покупать если, не кушай, белок их усваивается хуже! То что сырые лучше, это всеобщее заблуждение из-за таких фильмов как "Рокки" cool
 
LinkДата: Пятница, 17.06.2011, 22:03 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
А что насчет перепилинных яиц?
 
ShorinjiДата: Пятница, 17.06.2011, 22:19 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Лучше вари)А мне кайф: я сейчас к бабушке хожу и свежатину закупаю))6 гривен литрмолока,7 гривен десяток куриных.Вообще после москвы цены просто мешные)

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
SGUARTДата: Пятница, 17.06.2011, 23:09 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Много жареных не ешь, лучше вари..желудок посадишь
 
helgoДата: Пятница, 17.06.2011, 23:54 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (axe)
Подскажите, чем сырые лучше вареных или яичницы например?


а кто тебе сказал что сырые лучше biggrin то что опаснее то да wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
MASAHAKIДата: Суббота, 18.06.2011, 00:02 | Сообщение # 7
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
Подскажите, а сколько можно кушать в день перепелиных яиц?
ну или сколько вы их кушаете?:)
 
SGUARTДата: Суббота, 18.06.2011, 00:06 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
helgo а чем сырые опасны?этим..куриным гриппом или как?
MASAHAKI сам не ел, но обычных ем по 2 в день..когда как.
 
MASAHAKIДата: Суббота, 18.06.2011, 00:16 | Сообщение # 9
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
SGUART,Спасибо.

Quote (SGUART)
helgo а чем сырые опасны?этим..куриным гриппом или как?


ты хочешь сказать что сырые перепелиные яйца пить нельзя ? только варить или жарить???
 
LinkДата: Суббота, 18.06.2011, 00:17 | Сообщение # 10
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Я решил делать так, 3 перепелинных яйца, стакан молока и лошку меда, грею в микроволновке и почти каждый день пить. Инфа с вики:
Quote
Благодаря высокому содержанию лецитина употребление сырых яиц способствует снижению уровня холестерина в крови. По другим источникам в перепелиных яйцах холестерина (в пересчете на одно куриное яйцо) в несколько раз больше.
Почему-то считается, что яйца перепелов не могут быть инфицированы сальмонеллезом. Это или глупость, или рекламный трюк. Сырые яйца пить опасно! Их надо хорошенько проварить или прожарить, а еще лучше перед этим тщательно промыть скорлупу. Это касается как куриных, так и перепелиных яиц.
 
SGUARTДата: Суббота, 18.06.2011, 00:20 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
MASAHAKI я ниче такого не говорил, я вообще яйца не пил только жарил и варил. Но говорят что опасно
 
HaramamburuДата: Суббота, 18.06.2011, 00:40 | Сообщение # 12
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (SGUART)
Но говорят что опасно

Ребята сальмонелёз никто не отменял. Так что дважды подумайте перед тем, как пить сырые яйца, это как беспроигрышная лоттерея surprised


Путь осилит идущий!
Великий путь начинается с одного шага!
 
MASAHAKIДата: Суббота, 18.06.2011, 01:15 | Сообщение # 13
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
РИСК САЛЬМОНЕЛЛЕЗА МИНИМАЛЕН
Это вызвано тем, что у перепелиных яиц очень прочная подскорлупная оболочка и небольшие дыхательные отверстия в скорлупе, которые предотвращают проникновение внутрь болезнетворных бактерий. Но самое главное – благодаря высокой температуре тела (+42°С) перепелки сами по себе устойчивы к инфекциям. Это позволяет содержать их, не прибегая к вакцинации, что исключает накопление в организме птиц и, следовательно, в яйцах лекарственных веществ.

http://wday.ru/food/healthy/_article/8prichin-poprobovat-perepelinye-yajcza/
 
Marko1337Дата: Суббота, 18.06.2011, 01:20 | Сообщение # 14
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 12
Статус: Offline
да не пейте вы эти сырые яйца да и всё

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
SetДата: Суббота, 18.06.2011, 02:45 | Сообщение # 15
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Репутация: 2
Статус: Offline
я пью, и жыв вроде....
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Яйца
Страница 1 из 512345»
Поиск: