[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Что пьем, товарищи....и сколько? (вода ,сок,узвар,кампот.....ваш вариант)
Что пьем, товарищи....и сколько?
alllДата: Вторник, 19.01.2010, 01:17 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
Жидкость-основная составляющая нашего организма,кто что пьёт,на тренировках,дома.
Сам знаю что надо но в последнее время не могу много в себя влить.
Стараюсь не пить всякие миниралки.
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 01:41 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Пью воду из под крана. Фильтрую ее фильтром "Барьер". Боюсь пить воду из колодцев, так как в ней много песка, глины и бактерий. Всем советую пить квасы, рецепты которых есть в нэте. Еще очень хорошо пить чай из шиповника - очень полезно для очистки почек. Не нужно брезговать чаями из ромашки, липы, веточек вишни, смородины ...

Кстати в чае из шиповника очень много витамина С, который способствует более быстрому восстановлению мышц!

Люблю сильно узвары из сушки!


 
alllДата: Вторник, 19.01.2010, 02:08 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
Узварами увлекаться не стоит-можно и навредить,что-то вроде не более 300 гр. в день.
Сам беру воду-живун или на водоканале со скважины(но туда дальше ехать biggrin ),а сейчас вообще обычную кипяченную
употребляю.
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 02:13 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
А Вы в каком городе живете?

 
alllДата: Вторник, 19.01.2010, 02:23 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
Город герой -Черкассы.С регистрацией вчера не срослось -кликнул донецк ,вроде
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 02:24 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Черкассы или Донецк? Я из Черкасс ...

 
alllДата: Вторник, 19.01.2010, 02:33 | Сообщение # 7
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
Черкассы
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 02:36 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
На водоканале вода по чем?

 
alllДата: Вторник, 19.01.2010, 02:42 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
по 20 коп. была до нового года
 
moroДата: Вторник, 19.01.2010, 16:17 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 55
Репутация: 4
Статус: Offline
В последнее время стал пить чай с трав-липа,мята,чебрец,ромашка,как то обычные чаи и кофе надоело..Летом когда езжу на дачу набираю воду с пробойного колодца она мне нравитца больше небоюсь ни песка ни глины ни бактерий,по поводу фильтров тоже дома стоят но мое мнение что до достаточного уровня воду они неочищают,как говоритца с г**** канфетку несделаеш.

Сообщение отредактировал moro - Вторник, 19.01.2010, 16:19
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 16:54 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Фильтровать воду нужно от ржавчины, хлора и песка ... и желательно бактерий prof

 
мфъДата: Вторник, 19.01.2010, 19:54 | Сообщение # 12
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Репутация: 2
Статус: Offline
Кофе, чай, воду с крана, воду минеральную без газов, соки, молоко

Алкоголь - удел слабых

Сообщение отредактировал мфъ - Вторник, 19.01.2010, 19:54
 
GRUTASДата: Вторник, 19.01.2010, 21:26 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Я очень сильно люблю чай "Аскольд" крупнолистовой. Но не стоит увлекться кофеином, так как он гонит кальций из организма!

 
alllДата: Пятница, 22.01.2010, 13:07 | Сообщение # 14
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 1
Статус: Offline
Щас не пью,но вообще люблю кофе заварной,в день одну две чашки
 
abcdДата: Суббота, 23.01.2010, 21:28 | Сообщение # 15
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Репутация: 0
Статус: Offline
Тут видео есть, один батюшка показывает как варить сбитень http://predanie.ru/video/Kuhnya_batyushki_Germogena/ Насколько я знаю для мёда нехороши высокие температуры, кто нибудь знает?
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Что пьем, товарищи....и сколько? (вода ,сок,узвар,кампот.....ваш вариант)
Страница 1 из 3123»
Поиск: