[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Помогите разобраться в калориях
Помогите разобраться в калориях
drДата: Суббота, 30.04.2011, 09:25 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
вот например грецкий орех довольно таки много калория на 100 г и кусок какого нибудь бекона или чего либо калорийного.

получается если есть много грецких орехов от них что можно растолстеть так же как и того же калорийного бекона?

 
DragonДата: Суббота, 30.04.2011, 10:48 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Любую пищу, даже самую диетическую, если есть много, то растолстеешь. Это касается и орехов, также семечек и прочего.

 
MASAHAKIДата: Суббота, 30.04.2011, 11:56 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
согласен с Dragon. всё должно быть в меру!
а насчет грецких орехов, то я их сам люблю.с мёдом кушать.и сытно и полезно happy
 
Бармалей2010Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:39 | Сообщение # 4
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
[/b]получается если есть много грецких орехов от них что можно растолстеть так же как и того же калорийного бекона?[/b][b]

Это немного разные жиры в грецких орехах они полезные , такие же как и в олифковом масле.
А в беконе не особо полезный животный жир.

 
drДата: Суббота, 30.04.2011, 23:23 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Бармалей2010)
Это немного разные жиры в грецких орехах они полезные , такие же как и в олифковом масле.
А в беконе не особо полезный животный жир.

ну получает шанс все равно есть если есть килограмм в день.
 
DragonДата: Воскресенье, 01.05.2011, 00:18 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Полезные или вредные, все что не израсходовано уйдет в район талии.

 
drДата: Воскресенье, 01.05.2011, 09:07 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Полезные или вредные, все что не израсходовано уйдет в район талии.

ага и как назло на 4 ряд кубиков которые и так то прорезать сложно))) biggrin
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Помогите разобраться в калориях
Страница 1 из 11
Поиск: