[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Как набрать мышечную массу - вебинар с Горишным Алексеем (На нем вы узнаете, как лучше всего это сделать)
Как набрать мышечную массу - вебинар с Горишным Алексеем
Alex_GorДата: Суббота, 22.06.2013, 22:38 | Сообщение # 1
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline


Контакты для записи на вебинар:

steelengel@narod.ru

http://vkontakte.ru/id5311039

http://www.facebook.com/alex.gorishniy

http://www.youtube.com/user/alexgorishniy

http://fitneslife.ru

План вебинара:

1. Правильное питание для набора мышц (какие продукты лучшеесть, в каких количествах, коротко о спортивных добавках для набора массы)

2. Грамотные тренировки для эффективного роста массы (какиемышцы чаще всего тренировать, как их сочетать друг с другом, сколько раз
тренироваться)

3. Отдых между тренировками (каким он должен быть и каклучше всего восстанавливаться между тренировками)

4. Я отвечаю на ваши вопросы, относительно этой темы

Как набирал массу я 18 кг сухой мышечной массы за 15 лет, естественно я получил опыт и знания в процессе и с удовольствием поделюсь ими с вами, как сделать это за менее короткий срок.



Сообщение отредактировал Alex_Gor - Суббота, 22.06.2013, 22:44
 
GRUTASДата: Воскресенье, 23.06.2013, 01:45 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
А зачем записываться? Сделай на Ютубе доступ всем желающим.

 
Alex_GorДата: Воскресенье, 23.06.2013, 19:44 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
С технической стороной данного мероприятия еще не досконально ознакомился
 
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Как набрать мышечную массу - вебинар с Горишным Алексеем (На нем вы узнаете, как лучше всего это сделать)
Страница 1 из 11
Поиск: