[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Какое плечо нагружается больше ? (Плечи)
Какое плечо нагружается больше ?
IIcuxResistanceДата: Понедельник, 13.05.2013, 20:27 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
Во время переноса веса в висе на турнике какое плечо нагружаеться больше во время выпрямлеия левой руки ?
 
PIRATДата: Понедельник, 13.05.2013, 20:55 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
все зависит от тебя,можно просто висеть на согнутой руке и тогда нагрузка будет на ней а можно висеть за счет двух рук,давить при этом прямой рукой,тогда она почувствует нагрузку сильнее.
 
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Какое плечо нагружается больше ? (Плечи)
Страница 1 из 11
Поиск: