[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Небольшое интервью
Небольшое интервью
RRIДата: Пятница, 21.10.2011, 19:35 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Алексей, ответь пожалуйста на несколько вопросов
Сколько тебе лет? Какой рост, вес? Сколько занимаешься железом? Какие у тебя личные достижения(подтягивания, отжимания, макс вес). Употреблял ли ты когда-нибудь алкоголь? Сигареты?


Сообщение отредактировал RRI - Пятница, 21.10.2011, 20:39
 
ОлегДата: Пятница, 21.10.2011, 19:39 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (RRI)
Сколько занимаешься воркаутом?

А разве он не бодибилдер?
 
RRIДата: Пятница, 21.10.2011, 20:37 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
На своей волне перепутал )
 
Alex_GorДата: Пятница, 21.10.2011, 23:48 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
Мне 28 лет, рост вес 163/60-65 в зависимости от соревновательных целей. Занимаюсь около 15 лет. Подтягивания - сегодня на тренировке спины ради разминки и ради интереса подтянулся 45 раз широким хватом перед собой, хотя в последний раз на количество подтягивался лет 6-ть назад (было около 30-ти). Обычно делаю 3 подхода по 8 раз с весом 35-37 кг для развития широчайших мышц. Отжимания не делаю. Алкоголь и сигареты никогда даже не побывал, так как у меня в семье ни у кого никогда не было вредных привычек. Видимо, пример брать было не с кого smile
 
helgoДата: Суббота, 22.10.2011, 15:21 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
кому интересно здесь подробное интервью с Алексеем ресурса «Твой Тренинг», надеюсь он не не против что я выложил smile

http://tvoytrening.ru/interview/160-aleksey-gorishniy.html


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
RRIДата: Суббота, 22.10.2011, 20:09 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Алексей выглядишь ты конечно моложе 28 лет, намного
 
КозакДата: Суббота, 22.10.2011, 20:40 | Сообщение # 7
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
Гарні результати.

Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
Alex_GorДата: Воскресенье, 23.10.2011, 01:06 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
Так же обо мне можно прочесть на моем сайте в этом разделе. О том как и с чкго я начинал занятия спортом и что из этого получилось http://fitneslife.ru/about.html
 
massaДата: Пятница, 11.11.2011, 13:12 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Alex_Gor, знаком с Валентином Симаковым? Брал у него какие то курсы,с помощью него ли ты добился рельефа ? biggrin

Шутю за деньги
 
HoBu4oKДата: Пятница, 11.11.2011, 15:23 | Сообщение # 10
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
massa, Опередил smile но все же. Сам то вериш в то что пишешь biggrin

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
massaДата: Пятница, 11.11.2011, 16:00 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
HoBu4oK, нет.Просто хотел,чтобы Алексей знал - у него еще есть имя "женя смирнов",и он из Москвы! biggrin

Шутю за деньги
 
Kr1st1anДата: Пятница, 11.11.2011, 16:05 | Сообщение # 12
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Репутация: 14
Статус: Offline
http://www.trenergold.ru/img/iTELO.jpg
http://www.trenergold.ru/nachin/Kaksostavitkompleks.htm (в самом низу)
Вот о чем речь.

А так же вопрос:
Как вы считаете, правильно ли выполнять работу с железом, давящую на позвонок до ~18 лет?


Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!

Сообщение отредактировал Kr1st1an - Пятница, 11.11.2011, 16:06
 
Alex_GorДата: Пятница, 11.11.2011, 23:29 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
massa, очень много таких сайтов где воруют чужие фото, это все лохотрон. Естественно о таком человеке я никогда не слышал и сомневаюсь, что он вообще существует.
Kr1st1an, что значит работа с железом давящая на позвонок ?
 
Kr1st1anДата: Пятница, 11.11.2011, 23:55 | Сообщение # 14
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Репутация: 14
Статус: Offline
Alex_Gor, имею ввиду нагрузка на позвоночник, вроде приседаний со штангой или классический жим штанги. То есть влияние на позвоночник сверху вниз.

Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!
 
Alex_GorДата: Суббота, 12.11.2011, 21:31 | Сообщение # 15
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
Выполнять можно, но с адекватным для себя весом
 
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Небольшое интервью
Страница 1 из 11
Поиск: