[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 17 из 17«12151617
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » convict conditioning (Посмотрим, насколько меня хватит)
convict conditioning
Marko1337Дата: Понедельник, 27.03.2017, 05:29 | Сообщение # 241
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
Программа для построения хорошей силы и контроля телом. Но для тех кому сразу и сейчас лучше не надо. Тут всё построено на долгой прогрессии. Не зря название программа заключенных. Думаю стоит использовать программу если попали в столь итведенные места или ребенка с малых лет тренировать(думаю база будет огого и здоровью не повредит)

зачастую у вас будут силы выполнять след. уровень. Если решили перескочить, то нет смысла продолжать. Лучше с соб. весом


Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » convict conditioning (Посмотрим, насколько меня хватит)
Страница 17 из 17«12151617
Поиск: