[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 7«1234567»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Рефреш (по новому)
Рефреш
чикистДата: Вторник, 08.10.2013, 20:57 | Сообщение # 31
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Вторник
12км за 1ч.50мин.
диета+витамины
вес 103
 
чикистДата: Среда, 09.10.2013, 17:21 | Сообщение # 32
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Среда
12км за 1ч.50мин.
Диета + витамины
вес на месте((
 
чикистДата: Четверг, 10.10.2013, 14:19 | Сообщение # 33
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Четверг
Диета+витамины
( самочувствие-очень уставший, не высыпаюсь опять(((
 
чикистДата: Пятница, 11.10.2013, 12:55 | Сообщение # 34
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Пятница
банный день))))
 
BashilДата: Пятница, 11.10.2013, 16:34 | Сообщение # 35
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 206
Репутация: 26
Статус: Offline
Цитата чикист ()
Пятница
банный день))))


С пивом, водкой и закуской biggrin
 
GIPSYДата: Пятница, 11.10.2013, 18:28 | Сообщение # 36
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Репутация: 15
Статус: Offline
Цитата Bashil ()
С пивом, водкой и закуской biggrin
ему нельзя.
 
makcumДата: Суббота, 12.10.2013, 18:08 | Сообщение # 37
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Репутация: 8
Статус: Offline
Чикист, вспомни ролик.

Совсем не важно, как ты бьешь - главное, какой держишь удар, как двигаешься вперед!


Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
 
чикистДата: Воскресенье, 13.10.2013, 12:09 | Сообщение # 38
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
суббота
шашлыки на природе( из курицы)
воскресенье отдых перед работой
 
чикистДата: Воскресенье, 20.10.2013, 13:46 | Сообщение # 39
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
всем привет
целую неделю был в командировке
завтра стартую опять))))
 
чикистДата: Среда, 23.10.2013, 11:23 | Сообщение # 40
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Прет)))
успехов мало(((
пока был в черновцах набрал 2кг(((
пропустил занятия и баню((((
пытаюсь компенсировать...
 
Marko1337Дата: Среда, 23.10.2013, 12:27 | Сообщение # 41
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 12
Статус: Offline
2кг не страшно

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
LuciferДата: Среда, 23.10.2013, 12:52 | Сообщение # 42
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Блин,с гипертонией и в баню surprised да ты смельчак yes
 
чикистДата: Среда, 23.10.2013, 22:02 | Сообщение # 43
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
))))
 я аккуратно, хожу в сауну и по чуть-чуть( как книжка пишет)
а вот ходить опять нет времени( работа все забирает((((
 
LuciferДата: Четверг, 24.10.2013, 11:25 | Сообщение # 44
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата чикист ()
как книжка пишет
Шо ещё за книжка?Хоть не эта?! fear
 
чикистДата: Суббота, 26.10.2013, 16:53 | Сообщение # 45
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
)))) не
нормальная книжка
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Рефреш (по новому)
Страница 3 из 7«1234567»
Поиск: