[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Evgeniy (Увидел одну интересную вещь, решил испытать.)
Evgeniy
Jeka)Дата: Воскресенье, 06.10.2013, 22:56 | Сообщение # 16
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
10. Вс 06.10.2013
Отдых


Совершенство это путь к успеху!

Сообщение отредактировал Jeka) - Воскресенье, 06.10.2013, 23:01
 
Jeka)Дата: Среда, 09.10.2013, 20:25 | Сообщение # 17
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
11. Пн 
Утром пробежка и лесенка на турнике w4. После учебы время хватило на турник и сразу спать:
- 8/7/6/5/4 омп 1 минута;
12. Вт 
Отдых
13. Ср
Утренняя пробежка и турник 8/7/6/5/4 омп 1 минута;


Совершенство это путь к успеху!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Evgeniy (Увидел одну интересную вещь, решил испытать.)
Страница 2 из 2«12
Поиск: