[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Дневник
Дневник
natmakar53Дата: Воскресенье, 05.05.2013, 15:06 | Сообщение # 16
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Репутация: 6
Статус: Offline
NikolayKolenov, молодец что начал вести дневник,по возможности сними видео как тренируешься,особенно интересно как ты тренируешь бицепс трицепс с такими приличными весами для начала,а то как-то неверится wink
 
NikolayKolenovДата: Воскресенье, 05.05.2013, 17:08 | Сообщение # 17
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
будет возможность сниму)
 
NikolayKolenovДата: Понедельник, 06.05.2013, 04:53 | Сообщение # 18
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Вот такой вот вопрос.Когда пить  воду?
 
powercooolДата: Понедельник, 06.05.2013, 05:04 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
NikolayKolenov, когда хочешь? Но не менее 1,5 -2 литра в день

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
azamatДата: Понедельник, 06.05.2013, 10:18 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
Цитата (NikolayKolenov)
Вот такой вот вопрос.Когда пить  воду?


утром, днем и вечером! до тренировки, во время тренировки и после тренировки!
 
NikolayKolenovДата: Вторник, 07.05.2013, 10:09 | Сообщение # 21
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо.пока тренироаки прекратил т.к. сильный ушиб пальца....
 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 07.05.2013, 21:19 | Сообщение # 22
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
1 палец  против 1-ого человека? палец 1:0,ноги трень пока палец ушиб)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Дневник
Страница 2 из 2«12
Поиск: