[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 5«12345
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » land
land
landДата: Вторник, 30.04.2013, 17:54 | Сообщение # 61
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
yamayka, 3 минуты.
 
landДата: Пятница, 03.05.2013, 19:30 | Сообщение # 62
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
3 мая.

Брусья: 44x5 44x5 44x5 48x3 48x3
Турник: 44x5 44x5 44x5 48x3 48x2


Сообщение отредактировал land - Пятница, 03.05.2013, 19:31
 
SkorpionДата: Суббота, 15.06.2013, 16:23 | Сообщение # 63
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
land, ты чего перестал тренировки тут писать? Интересно же, пиши пожалуйста biggrin если не очень лень.

Я не люблю, когда наполовину.
 
landДата: Суббота, 15.06.2013, 17:49 | Сообщение # 64
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
Skorpion, да я не забил, я решил пока не дойду +48кг 3x5 не буду отписывать ничего!  cool Совсем скоро это произойдет!

Сообщение отредактировал land - Суббота, 15.06.2013, 17:55
 
landДата: Суббота, 15.06.2013, 17:53 | Сообщение # 65
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
Сегодня я решил +32кг на максимум попробовать:
Турник - 14
Брусья - 14
Вообще я снимал на видео, но результат не порадовал... angry


Сообщение отредактировал land - Суббота, 15.06.2013, 18:10
 
SkorpionДата: Суббота, 15.06.2013, 18:58 | Сообщение # 66
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
land, понятно) Ну буду ждать тогда wink

Я не люблю, когда наполовину.
 
landДата: Вторник, 13.08.2013, 21:08 | Сообщение # 67
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
13.08.2013
Тренировка на выносливость! 3x15 smile

Подтягивания (+16кг): 15,15,15
Отжимания на брусьях (+16кг): 15,15,15


Сообщение отредактировал land - Вторник, 13.08.2013, 21:22
 
SkorpionДата: Среда, 14.08.2013, 07:24 | Сообщение # 68
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
land, ну наконец-то пошли тут записи))) пиши сюда всё, если не сложно)

Я не люблю, когда наполовину.
 
landДата: Пятница, 16.08.2013, 21:09 | Сообщение # 69
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
16/08/2013 

Подтягивания (+32 кг): 10,10,10
Отжимания на брусьях (+32 кг) 10,10,10
 
SelemusДата: Вторник, 20.08.2013, 13:07 | Сообщение # 70
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 9
Статус: Offline
результаты с весом хорошие smile долго к этому шел?
 
landДата: Вторник, 20.08.2013, 17:26 | Сообщение # 71
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
Selemussmile Я до сих пор к ним иду!) Почти год.

Сообщение отредактировал land - Вторник, 20.08.2013, 17:26
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » land
Страница 5 из 5«12345
Поиск: