[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 5«12345»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » land
land
powercooolДата: Суббота, 20.04.2013, 07:41 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
land, показатели в чем в выносливости?

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 09:10 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Spyform, я не узнаю тебя брат.НЕ ВЗДУМАЙ занятия без веса закинуть.Каждому свое кому-то с весом,кому-то без, а кому-то ТБ + качалка вставляет.Делай свое любимое дело,а результи придут.

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 09:11 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
land,a какие результаты без веса?

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
PIRATДата: Суббота, 20.04.2013, 09:14 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (land)
Ок, сниму, пейзаж бы с неплохой площадкой только найти 

да нам неважен пейзаж, снимай поскорее!

Spyformcrazy что с тобой бро?)
 
powercooolДата: Суббота, 20.04.2013, 09:34 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform ты сделал правильный выбор , заниматься кикбоксингом и делать ТБ

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
landДата: Суббота, 20.04.2013, 11:34 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
KEP_VLAD, турник 30 раз без рывков, брусья не считал)) примерно раз 40 с полной амплитудой.
 
SpyformДата: Суббота, 20.04.2013, 12:03 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
да я поржал, успокойтесь)) сейчас брошу ага  happy

Лень? Не ,не слышал.
 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 15:18 | Сообщение # 23
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
да я поржал, успокойтесь))
сейчас брошу ага

ты не шути так smile тебе к кикбоксу как раз без веса самое то а именно подтягивание с хлопком,отжимания на брусьх и от земли тоже с хлопком.А с весом у тебя упадет скорость удара.


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 15:19 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
да я поржал, успокойтесь))
сейчас брошу ага

ты не шути так smile тебе к кикбоксу как раз без веса самое то а именно подтягивание с хлопком,отжимания на брусьх и от земли тоже с хлопком.А с весом у тебя упадет скорость удара.


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 15:19 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
да я поржал, успокойтесь))
сейчас брошу ага

ты не шути так smile тебе к кикбоксу как раз без веса самое то а именно подтягивание с хлопком,отжимания на брусьх и от земли тоже с хлопком.А с весом у тебя упадет скорость удара.


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
PIRATДата: Суббота, 20.04.2013, 15:24 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (KEP_VLAD)
А с весом у тебя упадет скорость удара

blahblah
 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 16:29 | Сообщение # 27
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Pirat, а что-то не так ? Разве я ошибаюсь? Сайт глюкнул и вышло 3 сообщения smile

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
SkorpionДата: Суббота, 20.04.2013, 16:50 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Spyform, мне кажется, что только я понял твой первый комментарий biggrin А так-то забей на всех и тренируйся как хочешь. У всехз свои цели)
land, респект тебе, если такие веса и всё чисто делаешь! Если честно, не в обиду, но мне смутно верится, что за пол года тренировок с доп. весом на ТБ можно дойти до 40 кг 5х5. Это чисто из моих знаний и опыта. Поэтому очень хотелось бы увидеть это на видео)) Я буду шокирован  up


Я не люблю, когда наполовину.
 
PIRATДата: Суббота, 20.04.2013, 19:46 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (KEP_VLAD)
а что-то не так ? Разве я ошибаюсь?

Cила удара не упадет если заниматься с весом, а возрастет. Быстрый удар это сильный удар.
 
KEP_VLADДата: Суббота, 20.04.2013, 21:07 | Сообщение # 30
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Cила удара не упадет если
заниматься с весом, а
возрастет. Быстрый удар это
сильный удар.

Не знаю спорить не буду,но я читал где-то что ухудшаеться удар, а взрывные упражнение самое то для удара.


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » land
Страница 2 из 5«12345»
Поиск: