[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Дневник тренировок.Николай.
Дневник тренировок.Николай.
NikolayKolenovДата: Вторник, 02.04.2013, 14:43 | Сообщение # 16
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
запишись секцию грекоримской борьбы или какую другую.
Занимаюсь смешанными единоборствами 1 раз в неделю(т.к. проблемы зал занят, как это всё решится в трен.зал буду ходить 1 раз в неделю, а в остальные дни на С/Е...
 
yamaykaДата: Вторник, 02.04.2013, 15:42 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (NikolayKolenov)
как это всё решится в трен.зал буду ходить 1 раз в неделю, а в остальные дни на С/Е...
это может стать камнем преткновения в пути к массе


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
NikolayKolenovДата: Вторник, 02.04.2013, 16:02 | Сообщение # 18
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
я знаю) вот и думаю, что выбрать ЗАЛ или С/Е
 
powercooolДата: Вторник, 02.04.2013, 16:21 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
NikolayKolenov, С/Е

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Дневник тренировок.Николай.
Страница 2 из 2«12
Поиск: