[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 67 из 133«126566676869132133»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Spyform (Тренировки только с собственным весом.)
Spyform
SpyformДата: Пятница, 31.05.2013, 16:13 | Сообщение # 991
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
У меня нет цели быстро прогрессировать или стать качком!
Я никуда не спешу, занимаюсь в удовольствие, а удовольствие и железо, это не совместимые понятия, хотя бы потому что у меня после железа давление сильно поднимается!


Лень? Не ,не слышал.
 
SkorpionДата: Пятница, 31.05.2013, 18:06 | Сообщение # 992
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Парни, давайте успокоимся. По моему это уже не прикольно. Меня бы лично бесило, что кто-то пытается меня убедить в том, что я изменю своё мнение в плане чего-либо. Всё меняется, но не всегда так, как мы думаем. Перестать изменяться, значит закончить своё развитие.
Spyform, успешных изгибов в твоей линии!  smile


Я не люблю, когда наполовину.
 
ЧувакДата: Пятница, 31.05.2013, 18:28 | Сообщение # 993
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Однозначно поддерживаю и на 100% согласен. Заниматься в удовольствие - это делать, что тебе нравится и получать от этого удовольствие, чем и занят наш друг Spyform. А заниматься тем, что не по душе никакого толкового результата и не принесет.
Spyform, куча респектов за позитив и железную мотивацию!


:-)
 
PIRATДата: Пятница, 31.05.2013, 18:50 | Сообщение # 994
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Skorpion)
Перестать изменяться, значит закончить своё развитие.
я это и имел ввиду) заниматься не испытывая удовольствие это конечно же бред!
 
LuciferДата: Пятница, 31.05.2013, 18:50 | Сообщение # 995
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Как сказал лет тыщи уж две с половиной назад как один желтозадый\узкоглазый чувак с прикольной погремухой "Кун цзы":"Никогда не изменяются только высшая мудрость и самая большая глупость" prof .ЧилавеГ-существо спорадичное,мну например совсем не удивит,если через пару лет мине будет нравиться дефилировать по улице на шпильках с гусём на поводке и с пером павлина,воткнутым в зад ( ...етиить,мои фантазии иногда меня реально пугают shutup ).Как по мне,так ты со своим неугомонным характером палюбэ придешь к железу в том,или ином виде.  yes
Цитата (Spyform)
удовольствие и железо, это не совместимые понятия, хотя бы потому что у меня после железа давление сильно поднимается!
Агаа,ещё один вегето-сосудистый страдалец haha ,если не лезть дуром сразу под большие веса,или разочаровавшись ширять шприцом в сцраку всякие непотребства,то всё будет нармально ok ,а не нравится-так и хер с ним со всем,главное,чтобы для души yes .
 
ЧувакДата: Пятница, 31.05.2013, 18:56 | Сообщение # 996
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
дефилировать по улице на шпильках с гусём на поводке и с пером павлина,воткнутым в зад


:-)
 
SpyformДата: Суббота, 01.06.2013, 01:46 | Сообщение # 997
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Оооо у меня начал болеть пресс, ура, я научился его прокачивать  smile

Тренировка 01 Июня 2013 - ПРЕСС

Нога к локтю лёжа - 150-130-100
Подъём прямых ног на 90 градусов - 30-30-30
В положение сидя с приподнятыми ногами (кулаками коснуться пола с каждой стороны) - 50-60-40
Боковые скручивания - 80-80-80 (пополам на каждую сторону)
Планка - 1 минута


Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 01.06.2013, 01:51 | Сообщение # 998
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform, в прокачке пресса главное чтобы таз был неподвижным

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
SpyformДата: Суббота, 01.06.2013, 01:53 | Сообщение # 999
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
powercoool, Нормально всё с тазом вроде, я всё чётко делаю, кстати научился делать медленный подьём переворотом, чётко ваще.  smile

Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 01.06.2013, 01:56 | Сообщение # 1000
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform, на WORKOUT FEST поедешь?

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
SpyformДата: Суббота, 01.06.2013, 02:02 | Сообщение # 1001
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
powercoool, нет конечно))) у меня нет столько времени и финансов)) я лучше в хорватию или болгарию на эти деньги сьежжу)))

Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 01.06.2013, 02:05 | Сообщение # 1002
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform, понятно dry biggrin

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
PIRATДата: Суббота, 01.06.2013, 07:04 | Сообщение # 1003
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Spyform, сколько примерно стоит в Болгарии отдохнуть? дней 7. ну там жилье, питание и т.д
 
SpyformДата: Суббота, 01.06.2013, 12:00 | Сообщение # 1004
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
PIRAT, начиная от 500 евро, зависит от отеля и месторасположения

Лень? Не ,не слышал.
 
KroterrДата: Суббота, 01.06.2013, 12:08 | Сообщение # 1005
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Spyform, давай в Бургас, к Василию.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Spyform (Тренировки только с собственным весом.)
Страница 67 из 133«126566676869132133»
Поиск: