[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 17«12345671617»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » texnotrade (моя тренировка)
texnotrade
DELДата: Воскресенье, 10.03.2013, 22:46 | Сообщение # 61
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (texnotrade)
Заказ метровые грифы на гантели под 26 мм диски...
ух огонь!!!! мне как - то предлагали две гантели по 60 кг. каждая, но тогда увы не было средств. думаю на метр грифа можно и более навесить.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
texnotradeДата: Вторник, 12.03.2013, 18:03 | Сообщение # 62
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
yamayka,
Подтягивания 18
Отжимания 50
Вес
Вырос на 1-2 кг..
Проблема - шикарное пузо biggrin ...никак не могу убрать..
 
AkelichДата: Вторник, 12.03.2013, 18:21 | Сообщение # 63
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Цитата (texnotrade)
Проблема - шикарное пузо biggrin ...никак не могу убрать..
Человек худеет с головы и с ног к животу.Это образно, но так и есть. Живот будет уходить в самую последнюю очередь. Без строгой диеты тебе не избавится от живота.Как альтернатива - ГР, но это дорого)))Все остальное или не работает или вредно
 
texnotradeДата: Вторник, 12.03.2013, 19:28 | Сообщение # 64
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Akelich, а вдруг есть опухолевидные образования( не дай бог конечно)
Пару курсов гр и привет...
 
AkelichДата: Вторник, 12.03.2013, 19:39 | Сообщение # 65
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
texnotrade, тогда только диета)))
На самом деле теория о том, что от ГР растут раковые клетки это всего лишь теория на самом деле.рак дело темное.А то что ГР дико палит жир это факт.При чем можно жрать бигмаки, пить майонез и при этом выглядеть как Аполлон)))


Сообщение отредактировал Akelich - Вторник, 12.03.2013, 19:39
 
yamaykaДата: Вторник, 12.03.2013, 19:41 | Сообщение # 66
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
А нужен ли какой-то стаж занятий, определенные достижения? Для большего кпд и всё такое... Или можно  и новичку, были бы деньги?

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
AkelichДата: Вторник, 12.03.2013, 19:44 | Сообщение # 67
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
yamayka, ты кого и о чем спрашиваешь?
 
SerperatorДата: Вторник, 12.03.2013, 19:45 | Сообщение # 68
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
yamayka, не раньше 20-25 лет его пилить только))))Прочитай про избыток гормона роста, к чему он приводит. Сейчас у нас его и так нмого!

Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
yamaykaДата: Вторник, 12.03.2013, 20:11 | Сообщение # 69
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Akelich)
yamayka, ты кого и о чем спрашиваешь?
тебя, гр


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
texnotradeДата: Вторник, 12.03.2013, 20:54 | Сообщение # 70
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
yamayka,если кратко-то гормон роста ,адреналин дают команду организму сжигать жир,причем в огромных количествах..
Т.е. вся необходимая энергия в основном массе берется из жировых отложкний..
100% работает..
Но за все надо платить..и не только деньгами..
Положительные моменты-за 6 мес прирост сухой мм - 10% с рдновременной потерей жировой 20%..
Отрицательные-после прекращения терапии-сало быстро возвращается(если не держать строгую диету.
Если колоться 1-1.5 года -то приходит гинекомастия+фантомные боли в суставах,ухудшается прохождение нервных импульсов в конечностях.растет сопротивляемость инсулину
Трудно подобрать оптимальную дозу ...

Добавлено (12.03.2013, 20:54)
---------------------------------------------
И еще в США с конца 2011 запрещены все препараты для похудкния на основе хорионического гонатропина..

Сообщение отредактировал texnotrade - Вторник, 12.03.2013, 20:37
 
AkelichДата: Среда, 13.03.2013, 00:50 | Сообщение # 71
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Цитата (texnotrade)
Отрицательные-после прекращения терапии-сало быстро возвращается(если не держать строгую диету.
Так не надо прекращать тогда)))В организме все всегда возвращается.После сушки, если не соблюдать диету тоже можно поправиться. В любом случае жиры откладываемые годами можно сбросить за короткое время, которое гораздо короче времени набора
Цитата (texnotrade)
Если колоться 1-1.5 года -то приходит гинекомастия
Гинекомастия не может быть вызвана ГР.Ее причины это эстроген или пролактин, которые образуются в процессе ароматизации ААС. Но даже в этом случае к гино должна быть предрасположенность.
Цитата (texnotrade)
фантомные боли в суставах,ухудшается прохождение нервных импульсов в конечностях.растет сопротивляемость инсулину
Это все происходит от мегадоз и все обратимо. С другой стороны препараты гормона роста способны омолаживать организм: улучшать физическую форму, снижать уровень вредного холестерина, улучшать
свойства кожи, укреплять кости и связки и многие другие положительные
эффекты)))
Цитата (texnotrade)
еще в США с конца 2011 запрещены все препараты для похудкния на основе хорионического гонатропина
Потому что это стероид)))Который конечно же очень вредный))))
 
texnotradeДата: Среда, 13.03.2013, 22:32 | Сообщение # 72
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Akelich, я думаю эффекты сильно-преувеличены..
Результат есть,но не космический...
Да и уколы больноватые...
Если бы был уверен на все 100%-однозначно попробыапл бы..
Сало на животе подкожное,не висцеральное..
Но на жесткую диету -уже нету сил)))))


Сообщение отредактировал texnotrade - Среда, 13.03.2013, 22:35
 
AkelichДата: Четверг, 14.03.2013, 00:14 | Сообщение # 73
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
texnotrade, я видел результаты вживую, впечатляют.Но цена конечно кусается, плюс возможность попасть на "мертвый" ГР, если были нарушены условия транспортировки.
Я бы посоветовал HGH Fragment 176-191, но я его не пользовал, поэтому про эффективность не могу ничего сказать.
Висцеральный жир уходит в первую очередь, подкожный на пузе в последнюю)))
 
texnotradeДата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:54 | Сообщение # 74
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Подтягиваний-за 3 тренировки в неделю-210.не ниже 8 раз в подходе...
Приседаний-380. С весом 2 по 40.не ниже 25 раз в подходе...
Брусья-100 раз
Бицепс шо штангой стоя-210 ( вес 60 кг).не ниже 10 раз в подходе..
Пресс-600 раз
Отжимания 150 раз...
Жим гантелей и разводка на прямой и наклонной скамье-с 14 кг гантелями+отжимания...
Из вспомогатели-тяга блока,подъемы ног в станке .


Сообщение отредактировал texnotrade - Воскресенье, 07.04.2013, 21:56
 
texnotradeДата: Вторник, 16.04.2013, 21:26 | Сообщение # 75
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Akelich, по -поводу гормона роста-если бы в больничных условиях - я бы попробывал...деньги не проблема...
Просто стремно брать непойми у кого не пойми что...я имею ввиду интернет..а потом это все колоть в себя...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » texnotrade (моя тренировка)
Страница 5 из 17«12345671617»
Поиск: