[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Kasachira (Дневник для контроля.)
Kasachira
powercooolДата: Воскресенье, 17.11.2013, 18:20 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Kasachira, как Джеки Чан прямо

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
KasachiraДата: Воскресенье, 17.11.2013, 19:10 | Сообщение # 32
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
Не мой кумир, но спасибо smile
 
KasachiraДата: Вторник, 19.11.2013, 13:52 | Сообщение # 33
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
вот мой кумир smile
 
Marko1337Дата: Вторник, 19.11.2013, 15:15 | Сообщение # 34
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 12
Статус: Offline
насчёт рекламы, как думаете реально задом ехали, или вперёд а потом видеоефектом замутили такое

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
KasachiraДата: Понедельник, 12.05.2014, 16:53 | Сообщение # 35
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
 
SkorpionДата: Понедельник, 12.05.2014, 19:29 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Kasachira, силён!

Я не люблю, когда наполовину.
 
FreestylerhymeДата: Пятница, 30.05.2014, 20:28 | Сообщение # 37
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
ты вроде писал где то про Филонова-парня из Хабаровска который с людьми подтягивается и на 1й руке с 32 кг? есть какие нить подтверждения и инфа его тренировок? он вроде не отвечает на вопросы по своим тренировкам
 
kasachira3657Дата: Пятница, 06.06.2014, 03:19 | Сообщение # 38
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Freestylerhyme94801он вроде не отвечает на вопросы по своим тренировкамСугубо его личное дело.

Цитата Freestylerhyme94801ты вроде писал где то про Филонова-парня из Хабаровска который на 1й руке с 32 кг?Пруф пожалуйста.

Зы Научился подтягиваться на каждой руке по несколько раз:)
Сейчас увеличиваю удержание в горизонте, переднем висе и работаю над попытками в фулпланше. Хочу принца, после восстановления кисти займусь и этим элементом.
 
asklepiusДата: Суббота, 07.06.2014, 08:16 | Сообщение # 39
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
Классно, зрелищный элемент
 
KasachiraДата: Суббота, 07.06.2014, 13:34 | Сообщение # 40
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
smile еще немного моего горизонта.
 
vstovДата: Суббота, 07.06.2014, 16:14 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Здорово!

39/177/89
40*177*83
 
MakarДата: Воскресенье, 08.06.2014, 07:55 | Сообщение # 42
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 59
Статус: Offline
Цитата vstov ()
Здорово!
+1! красавчик


 
KasachiraДата: Воскресенье, 13.07.2014, 17:26 | Сообщение # 43
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
Мой горизонт


Видео с дружеский батлов, по сравнению с моим уровнем в октябре прошлого года, получше:)
 
KasachiraДата: Вторник, 12.08.2014, 16:16 | Сообщение # 44
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
21 сек. smile
 
zekДата: Вторник, 12.08.2014, 17:36 | Сообщение # 45
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 211
Репутация: 1
Статус: Offline
Крепко ты...

Отжимания: 3 ступень из 10
Подъемы ног: 4 ступень из 10
Подтягивания: 3 ступень из 10
Приседания: 5 ступень из 10
Вис: 3 ступень из 8
Отжимания на пальцах: 1 ступень из 10
Подъёмы на икры: 3 ступень из 8
__________________________________
Уровень-Мастер: 25.76%
__________________________________

Перевод CC3: 12.92%
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Kasachira (Дневник для контроля.)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: