[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 61 из 108«125960616263107108»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » underchronos (дневник)
underchronos
yamaykaДата: Суббота, 01.06.2013, 23:20 | Сообщение # 901
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (underchronos)
по одной теме, где он просто "обосрал" спортсмена Яшанькина. Я бы и мимо прошел - так сообщество мне интересно.
А есть ссылка на сообщество или, ещё лучше, на конкретную тему? Интересно было бы почитать. Или затерли уже?
Цитата (underchronos)
Его фоток я не видел. Но назвал меня дрищом, типичным батаном и что его младший брат, который младше меня, одной левой меня "вынесет".
Ты не типичный, ломаешь шаблонные представления о программистах. Да и занимаешься всего год с гаком. Дальше - только лучше. Будь уверен, по ту сторону монитора сидит такой же, как я  biggrin


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.


Сообщение отредактировал yamayka - Суббота, 01.06.2013, 23:21
 
underchronosДата: Суббота, 01.06.2013, 23:31 | Сообщение # 902
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
yamayka, забей. Я стараюсь не конфликтовать с людьми ) Просто игнорирую.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
underchronosДата: Суббота, 01.06.2013, 23:43 | Сообщение # 903
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Да, сеня весь день ем гречку и яйца. Гречки съел 5 тарелок. Че-т меня прет от нее.

P.S. С гирей надо заниматься под рамштеин. Когда бить рекорды. Помню в то лето, когда собрался на один вечер и сделал 70 + 70 рывков пудовкой.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
yamaykaДата: Суббота, 01.06.2013, 23:52 | Сообщение # 904
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (underchronos)
речки съел 5 тарелок. Че-т меня прет от нее.
Правильный курс здравомыслящего человека.


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
underchronosДата: Воскресенье, 02.06.2013, 00:10 | Сообщение # 905
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
yamayka, ваще гречка крутая шняга. не надоедает.

И... неужели все так ужасно? ;(


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
SpyformДата: Воскресенье, 02.06.2013, 01:09 | Сообщение # 906
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
underchronos, Окуенный трицепс помоему  smile

Лень? Не ,не слышал.
 
underchronosДата: Воскресенье, 02.06.2013, 01:42 | Сообщение # 907
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Spyform, спасибо. Хотя каждый раз смотришь на себя в зеркало в зале и вспоминаешь слова Плюшевой Бороды:
"какими бы большими мы ни были, мы думаем всегда: е**ть какой я дрищ".

Сеня, кстати, купил теннисный мяч. Хожу мну. На рабоет че тока не валяется: гвозди, шары здоровья, бублики и т.п. Теперь шар.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
Goog-black_angel-okДата: Воскресенье, 02.06.2013, 01:58 | Сообщение # 908
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
покупал два теннисных мяча,сначала туговато шли,потом порвались и уже легко сжимались)
 
underchronosДата: Воскресенье, 02.06.2013, 10:41 | Сообщение # 909
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Goog-black_angel-ok, а сжимались в смысле как? У меня пальцами до середины тока вдавливаются... Больно. Я для пальцев.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
texnotradeДата: Воскресенье, 02.06.2013, 10:52 | Сообщение # 910
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
underchronos,будешь такими темпами есть гречку и через пару лет станешь пузаном biggrin
 
DELДата: Воскресенье, 02.06.2013, 11:17 | Сообщение # 911
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (underchronos)
pyform, спасибо. Хотя каждый раз смотришь на себя в зеркало в зале и вспоминаешь слова Плюшевой Бороды:"какими бы большими мы ни были, мы думаем всегда: е**ть какой я дрищ".
тоже самое) всегда я себя сильно критикую, ну так и нужно имхо) трицепс норм!


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
DELДата: Воскресенье, 02.06.2013, 11:17 | Сообщение # 912
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (texnotrade)
underchronos,будешь такими темпами есть гречку и через пару лет станешь пузаном biggrin
чего?? не не станет, абы не фастфуд


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Goog-black_angel-okДата: Воскресенье, 02.06.2013, 11:46 | Сообщение # 913
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
Цитата (Goog-black_angel-ok)
Goog-black_angel-ok, а сжимались в смысле как? У меня пальцами до середины тока вдавливаются... Больно. Я для пальцев.
ну там держишь  большим придерживаешь,а всеми остальными сжимаешь,и в том месте где пальцами остальными давил,они сломались,так что они не очень практичные как пишут в инете)
 
underchronosДата: Воскресенье, 02.06.2013, 11:51 | Сообщение # 914
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Goog-black_angel-ok, может от качества мяча зависит, не? )

DEL, спасибо. Когда именно ты стал моим примером happy

texnotrade, чур меня biggrin


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
Goog-black_angel-okДата: Воскресенье, 02.06.2013, 11:56 | Сообщение # 915
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
может быть)
как присед,скок ща?)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » underchronos (дневник)
Страница 61 из 108«125960616263107108»
Поиск: