[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 7«1234567»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Massacre (Дневник тренировок Massacre)
Massacre
speshДата: Воскресенье, 15.07.2012, 15:32 | Сообщение # 46
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
От этого тесто наоборот снижается, поле акта его очень мало остается.

а билдерская присказка "меньше мучного, юольше секса ночного" ?)))
 
Rasalom87Дата: Понедельник, 16.07.2012, 00:55 | Сообщение # 47
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (spesh)
а билдерская присказка "меньше мучного, юольше секса ночного" ?)))

Если честно, то в первый раз ее увидел biggrin
Вообще я где-то читал что секас после тренировки пользительно влияет на восстановление, только там было дело не в тесте, а вроде в повышении иммунитета.
 
MassacreДата: Понедельник, 16.07.2012, 11:07 | Сообщение # 48
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
Пол: мужской; Рост: 183 см; Длина ног: 89 см; Обхват запястья: 175 мм;

По типу телосложения вы: однозначный эктоморф.

Поюзал калькулятор...вроде не обманул smile
 
speshДата: Понедельник, 16.07.2012, 17:35 | Сообщение # 49
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
Вообще я где-то читал что секас после тренировки пользительно влияет на восстановление, только там было дело не в тесте, а вроде в повышении иммунитета.

или может тестостерон понижается на время ,но потом стремительно идет ввысь?))
 
Rasalom87Дата: Понедельник, 16.07.2012, 17:49 | Сообщение # 50
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
spesh, если бы все было так просто, то билдеры бы вместо приема АС просто постоянно трахались biggrin
 
mavashiДата: Понедельник, 16.07.2012, 17:55 | Сообщение # 51
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
если бы все было так просто, то билдеры бы вместо приема АС просто постоянно трахались

А ведь точняк!!! Если бы секас повышал тесто,то они бы постоянно вместо АС трахались.
Значь секас не повышает тесто sad А почему они постоянно не приседают ? biggrin


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
Rasalom87Дата: Понедельник, 16.07.2012, 18:05 | Сообщение # 52
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (mavashi)
А почему они постоянно не приседают ?

Не только мышцы, но и наша гормональная система может утомляться и истощаться. Опять же если бы организм сам без остановки мог производить огромное количество гормонов допинг бы не использовали. К сожалению мы не вечные двигатели, а как бы хотелось sad
 
SeregAДата: Вторник, 17.07.2012, 02:29 | Сообщение # 53
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Quote (Massacre)
Опять же брусьев нет , только турник .

Massacre, замути себе кольца гимнастические.
 
Rasalom87Дата: Вторник, 17.07.2012, 08:43 | Сообщение # 54
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Ну брусья этот вообще не проблема, в 90% случаев всегда можно найти два любых упора на уровне или чуть выше пупка.
 
A1exДата: Вторник, 17.07.2012, 12:31 | Сообщение # 55
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 18
Статус: Offline
Massacre, отличная физ. подготовка! Молодец!

Правильное питание
пресс кубиками
отжимания на брусьях
подтягивания на турнике
польза воды
 
MassacreДата: Вторник, 17.07.2012, 13:02 | Сообщение # 56
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
SeregA, как я понял прямо на турнике ?

A1ex, спасибо братишка.

Трубы у меня под брусья есть,пора что-нибудь изобразить...

P.S. Мне стали до жути интересны свои показатели с отягощением.Второй день вообще не тренеруюсь,отдыхаю...Ещё два дня отдыха и буду пробовать.
 
PPGДата: Вторник, 17.07.2012, 14:43 | Сообщение # 57
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
Massacre, попробуй и отпишись, нам всем тоже интересно biggrin
 
SeregAДата: Вторник, 17.07.2012, 15:37 | Сообщение # 58
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Quote (Massacre)
SeregA, как я понял прямо на турнике ?

Ага.
 
speshДата: Вторник, 17.07.2012, 22:05 | Сообщение # 59
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
spesh, если бы все было так просто, то билдеры бы вместо приема АС просто постоянно трахались biggrin

так смотрим дальше)) организм не дает уровню тестостерона сильно повышаться,держит его в норме(это я прочитал где то в интернете))), поэтому они и употребляют эти волшебные АС, которые тестостерон поднимают вопреки желанию организма
 
mavashiДата: Вторник, 17.07.2012, 22:11 | Сообщение # 60
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (spesh)
организм не дает уровню тестостерона сильно повышаться,держит его в норме

Сильно понижаться и быть на нижней границе нормы (хотя нижняя граница НОРМЫ тесто для мужика - не норма wink ) организм даёт,а повышаться не даёт.Почему?


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Massacre (Дневник тренировок Massacre)
Страница 4 из 7«1234567»
Поиск: