[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Акклиматизация (Влияние акклиматизации на тренировочный процесс)
Акклиматизация
powercooolДата: Вторник, 01.05.2012, 04:45 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Как с ней бороться? Ваши предложения господа турникмены

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
A[RT]emДата: Вторник, 01.05.2012, 06:55 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 2
Статус: Offline
Ждать пока организм привыкнет к новым условиям!)
 
powercooolДата: Вторник, 01.05.2012, 07:13 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
И есть ли закономерность между благоприятными условиями климата и ростом спортивных результатов?

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
GodinitselfДата: Вторник, 01.05.2012, 09:32 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (powercoool)
И есть ли закономерность между благоприятными условиями климата и ростом спортивных результатов?


Думаю да, чукчи с неграми по спортивным результатам не сравнятся. biggrin


 
powercooolДата: Вторник, 01.05.2012, 10:33 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
а почему что им мешает?и как с этим бороться

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Rasalom87Дата: Вторник, 01.05.2012, 11:38 | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Акклиматизация в какую сторону: с тепла на холод, с сухого климата на влажный, наоборот и т.д.?
Вообще чтобы быть менее чувствительным к любому изменению климата нужно подготавливать организм заранее. А подготовка это следить за своим здоровьем и закаляться (теплом и холодом).
Я вот к примеру от природы вообще не мёрзну (плюс закаляюсь холодом), даже лютой зимой ношу лишь осеннюю куртку, а вот жару и сухой климат переношу очень плохо, но если месяцок буду периодически закаляться теплом (к примеру баня, горячий или контрастный душ) то переносить жару становится полегче.
Естественно моментально привыкнуть к резкому изменению климата (к примеру при переезде) довольно сложно, но сгладить и ускорить этот процесс вполне реально именно закалкой.
Так же имеет резон корректировать рацион питания при изменении климата.
 
GodinitselfДата: Вторник, 01.05.2012, 12:25 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (powercoool)
а почему что им мешает?и как с этим бороться


В теплом климате и солнца больше и питание лучше и обмен веществ в организме. Даже половое созревание раньше наступает cool


 
powercooolДата: Суббота, 05.05.2012, 11:34 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
бедные народы севера cry

Добавлено (05.05.2012, 11:34)
---------------------------------------------
так на севере должны жиртресты расти - как тюлени ходить... Не несите чушь. Зависит от просвещенности народа, цены хорошей пищи и целеустремленности.


Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Акклиматизация (Влияние акклиматизации на тренировочный процесс)
Страница 1 из 11
Поиск: