[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 23«12456782223»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » x-girl (ещё одна девчонка)
x-girl
x-girlДата: Вторник, 21.06.2011, 11:36 | Сообщение # 76
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (mer3av4ik)
у меня друг вообще йогу 23 преподает, однако мне его методика тоже не нравится)) не понимаю прикола йоги))
да и методика Голтиса мне не по душе)


сложно оценить методику когда ты по ней не занимался. тем более что для понимания того что даёт конкретная система физ.нагрузок нужно хотя бы полгода прозаниматься, а то ведь можно прийти посмотреть или даже просто в инете что-то найти и сказать, да ну это ерунда. Как думаешь сможет человек, который не умеет плавать или никогда не плавал, реально оценить понравится ему это или нет? Зато сказать что плавать ему не по душе он может. Но это не значит что тебе срочно надо пойти на йогу, чтобы сказать что она тебе не подходит))


Cамым большим грехом человека является занижение
целей. Брюс Ли
 
massaДата: Вторник, 21.06.2011, 11:42 | Сообщение # 77
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
x-girl, я плохо отношусь к лохотронам и семинарам,на которых за бабло учат подтягиваться только "широчайшими". В остальном мне вообще плевать хто такой Голтис,и чей анус он разжимает wink

Добавлено (21.06.2011, 11:42)
---------------------------------------------
По мне так безопасней воду вливать через анус по Фалееву (как парень на форуме) чем страдать вот такой херней.И форум у них ( Голтиснутых на голову ) удачный - хоть посмеяться можно biggrin


Шутю за деньги

Сообщение отредактировал massa - Вторник, 21.06.2011, 11:42
 
KroterrДата: Вторник, 21.06.2011, 11:45 | Сообщение # 78
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (x-girl)
В чём моё питание не полноценно?


А, то есть ты всеядная сыроедка, ешь и яйца, молоко, рыбу, мясо? тогда да, противоречий нету.
 
Alex05Дата: Вторник, 21.06.2011, 11:45 | Сообщение # 79
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Может эта методика и работает, но мне кажется можно разработать программу которая во много раз быстрее поднимет твой физ. уровень, а главное укрепит здоровья. Да что там разработать, на этом сайте такие программы уже давно существуют.

P.S Мне кажется методика Голтиса мягко говоря не слишком полезна для здоровья. Голодание в период физ. нагрузок....
У меня один знакомый чем-то подобным занимается. Видел его тренировку, тоже какие-то махи, кивания головой... Занимается этим несколько лет, а ни подтянутся нормально, ни прилично отжатся от пола не может. Как был худым так и остался, никакого прироста массы не было вообще
 
massaДата: Вторник, 21.06.2011, 11:49 | Сообщение # 80
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
А, то есть ты всеядная сыроедка, ешь и яйца, молоко, рыбу, мясо? тогда да, противоречий нету.

Скажу больше,они "возвращают" зрение с помощью Урины wacko

Добавлено (21.06.2011, 11:49)
---------------------------------------------
Alex05, вы ему хоть пакетик фруктов и молочка от меня привизите. smile


Шутю за деньги
 
mer3av4ikДата: Вторник, 21.06.2011, 11:49 | Сообщение # 81
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
x-girl,

ну я прошу заметить не говорю что это ерунда...

занимаюсь ТБ довольно давно и ничего менять, или переходить на что то другое нет желания)
очень много раз предлагали пойти на йогу, рассказывали как там клева... не для меня по рассказам...


С уважением Василий Николаевич
 
massaДата: Вторник, 21.06.2011, 11:55 | Сообщение # 82
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
http://www.goltis.info/ru/comments/gimnastyka_dlya_glaz/
Прошу прокомментировать данную методику. Как контрастные ванночки с водой,упражнения для глаз на уровне зарядки (мне такие упражнение у окулиста давали на листочке) и "средняя" струя Урины (мочи,собранной на фруктах) помогут вернуть зрение?
Малахова Методика круче,и бесплатно свои советы раздавал раньше по телевизору каждый день (для Украинцев, Малахов - это такой приверженец народной медицины)


Шутю за деньги
 
Alex05Дата: Вторник, 21.06.2011, 12:03 | Сообщение # 83
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (massa)
(для Украинцев, Малахов - это такой приверженец народной медицины)

Не поверишь, он у нас тоже более чем известен! biggrin biggrin biggrin

Добавлено (21.06.2011, 12:03)
---------------------------------------------
А насчет восстановления зрения:
Такие упражнения никаким образом на качество зрения не повлияют.
Я около 1,5 года лечился у различных врачей-окулистов, восстанавливал глазодвигательный нерв после серьозной травмы, потратил кучу денег, но так до конца и не смогли восстановить. Так что

Quote (massa)
контрастные ванночки с водой,упражнения для глаз на уровне зарядки
тем более никаким образом на зрение повлиять не смогут.
 
x-girlДата: Вторник, 21.06.2011, 12:04 | Сообщение # 84
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (massa)
я плохо отношусь к лохотронам и семинарам,на которых за бабло учат подтягиваться только "широчайшими"

Чему там учат, ты к сожалению никогда не узнаешь, так же как и лохотрон это или нет)

Quote (Kroterr)
А, то есть ты всеядная сыроедка, ешь и яйца, молоко, рыбу, мясо? тогда да, противоречий нету.

Не, есть сырое мясо было бы как минимум противно, так что всё перечисленное я не ем. Но из этого не следует, что моё питание не полноценно. Например, кто из Вас с какой периодичностью болеет, там простудами всякими, алергиями, вирусными инфекциями? Скоорее всего все болеют. Это при том что вы упорно занимаетесь своим здоровьем и у вас полноценное питание. Я при своём питании не болею уже почти три года ничем вообще и не заражаюсь, даже если нахожусь в окружении болеющих людей. Так что полноценно и что важнее для здоровья? мясо или отсутствие?

Quote (Alex05)
Может эта методика и работает, но мне кажется можно разработать программу которая во много раз быстрее поднимет твой физ. уровень, а главное укрепит здоровья. Да что там разработать, на этом сайте такие программы уже давно существуют.

Да действительно, зачем пользоваться велосипедом, если его можно изобретать)

Quote (Alex05)
Мне кажется методика Голтиса мягко говоря не слишком полезна для здоровья. Голодание в период физ. нагрузок....

Когда кажется надо креститься, голодать во время физ.нагрузок Голтис никого не призывает, хотя это и эффективно, с точки зрения последующего набора мышечной массы. Могу объяснить почему, если интересно. Но опять же, может человек который имеет большой опыт голоданий, лучше знает полезны они или нет, чем ты, который только что-то где-то слышал?
А насчет того, что твой знакомый остался худым, так заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт.

Quote (massa)
Прошу прокомментировать данную методику

Я о ней даже не слышала, так что не смогу прокомментировать. А насчет форума, видите сколько флуда в одной моей теме, сколько людей пишут только для того чтобы что-то написать, думаете на форуме голтис.инфо нет флудеров или тех, кто пишет непроверенную информацию? я думаю что их очень много.
А вы занимаетесь тем, что ищите к чему бы ещё придраться.

Quote (mer3av4ik)
ну я прошу заметить не говорю что это ерунда...

и на том спасибо

Кстати вопрос, всем как очистить эту тему от трёпа, а оставить только то что касается дневника тренировок? И кто у вас тут админ?
Ещё раз прошу, хватит уже флудить.


Cамым большим грехом человека является занижение
целей. Брюс Ли
 
Alex05Дата: Вторник, 21.06.2011, 12:05 | Сообщение # 85
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Alex05)
Закапать глаза уриной 2-3 капли.

Эта враза вообще убила biggrin
 
massaДата: Вторник, 21.06.2011, 12:12 | Сообщение # 86
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
x-girl, ну мы же должны как следует обсудить эту методику,семинары Голтиса. Хочется же понять,что это вообще такое.
Кстати,я немного тут просёк - видел много людей,которые ходят лохматые,с грязной бошкой,одеты в какое то разноцветное тряпье (широкие штаны,какая то несуразная рубашка и обычные черные кеды ) и обязательно повязка на голове. И вот значиться ходят эти пришельцы,ходят,и нет,да присядут прямо в магазине на пол по турецки.Значиться чайку попить из термоса,да дальше в далёкий путь по этому страшному миру отправиться. x-girl Вы случайно не из таких ?
Кто вообще видел таких человечков? С какой они планеты? Что за соседи планеты Земля? Какой Голтис их уже обработал? Я думаю,может денюжку таким человечкам давать.жалко ведь sad


Шутю за деньги

Сообщение отредактировал massa - Вторник, 21.06.2011, 12:13
 
KroterrДата: Вторник, 21.06.2011, 12:19 | Сообщение # 87
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Quote (x-girl)
Не, есть сырое мясо было бы как минимум противно, так что всё перечисленное я не ем.

Понятно, значит ты веганская, а то и фрукторианская сыроедка.

Quote (x-girl)
Но опять же, может человек который имеет большой опыт голоданий, лучше знает полезны они или нет, чем ты, который только что-то где-то слышал?

Один нюанс - у этого человека в момент начала голодовки организм не истощён сырыми фруктами.

Quote (x-girl)
Но из этого не следует, что моё питание не полноценно.

Питательная недостаточность

В Германии с 1996-го по 1998-ой год под руководством Клауса Лейцманна (Claus Leitzmann) Гисенским университетом (Justus-Liebig-Universität Giessen) было проведено крупное исследование сыроедов. В ходе его было выявлено, что треть обследованных женщин в возрасте до 45 лет страдали аменореей, у 45 % всех обследованных мужчин и у 15 % женщин была обнаружена железодефицитная анемия, при чём тем чаще, чем больше был стаж сыроедения. В крови у всех обследованных был выявлен недостаток кальция, железа, магния, йода, цинка, витаминов E, D и B12, причём количества магния, железа и витамина E, поступавшего с пищей, было достаточно, что свидетельствует о том, что эти вещества усваивались плохо. Количества поступавшего с пищей бета-каротина было больше, чем рекомендуется, а в крови у обследуемых был обнаружен недостаток витамина А, из чего можно сделать вывод о том, что бета-каротин также усваивался плохо. У 57 % обследованных вес тела был значительно ниже нормы. Среди обследованных были как сыроеды-строгие вегетарианцы (веганцы), так и сыроеды-нестрогие вегетарианцы и сыроеды-мясоеды.[31]

В исследовании сыроедов 1999 года 30 % участниц страдали аменореей[32]. Другое исследование того же года выявило, что у сыроедов значительно более сильная эрозия зубной эмали[33]. В финском исследовании 1995 года у сыроедов выявлен низкий уровень омега-3[34]. Несколько исследований (1982, 1995, 2000 годов) показали, что у сыроедов очень низкий уровень B12 в крови (известно, что участники одного из них впоследствии стали принимать добавки витамина)[35][36][37].

Британский Институт Питания считает вегетарианское сыроедение неприемлемыми для детей[38].

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Quote (x-girl)
А насчет форума, видите сколько флуда в одной моей теме, сколько людей пишут только для того чтобы что-то написать, думаете на форуме голтис.инфо нет флудеров или тех, кто пишет непроверенную информацию? я думаю что их очень много.

Это не с форума, эта статья на сайте выложена самим Гуру. Хотя, ты похоже дала ему правильную характеристику.


Сообщение отредактировал Kroterr - Вторник, 21.06.2011, 12:26
 
Alex05Дата: Вторник, 21.06.2011, 12:23 | Сообщение # 88
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
Питательная недостаточность

Хорошая статья, думаю заставит задуматься
 
CinnamonДата: Вторник, 21.06.2011, 12:27 | Сообщение # 89
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 272
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (massa)
видел много людей,которые ходят лохматые,с грязной бошкой,одеты в какое то разноцветное тряпье (широкие штаны,какая то несуразная рубашка и обычные черные кеды ) и обязательно повязка на голове. И вот значиться ходят эти пришельцы,ходят,и нет,да присядут прямо в магазине на пол по турецки.Значиться чайку попить из термоса,да дальше в далёкий путь по этому страшному миру отправиться

я видела недавно! на улице жара +30 одеты прямо по твоему описанию, только еще в теплых таких накидках, у каждого здоровый рюкзак за спиной и с термосом в руках) я немножко прифигела, но в мире полно всяких людей))
Quote (x-girl)
Кстати вопрос, всем как очистить эту тему от трёпа, а оставить только то что касается дневника тренировок? И кто у вас тут админ?

админ GRUTAS, но наврятли тут что-то будет почищено, для потомков стоит оставить каждую строчку) погоди, щас еще погудит тема и уляжется, а потом, когда появятся результаты твоих трен, можно будет мотать на ус методику всем непросвещенным)


нужно быть лучше, чем вчера, а не чем другие.
 
massaДата: Вторник, 21.06.2011, 12:32 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Kroterr, как всегда - в точку.Есть какой-то вопрос? Вот статья,читайте,изучайте biggrin

Добавлено (21.06.2011, 12:32)
---------------------------------------------

Quote (Cinnamon)

я видела недавно! на улице жара +30 одеты прямо по твоему описанию, только еще в теплых таких накидках, у каждого здоровый рюкзак за спиной и с термосом в руках) я немножко прифигела, но в мире полно всяких людей))

Во-во.Про баул 2-х метровый я забыл указать biggrin
Сижу как-то в магазине на скамеечке и смотрю, парочка сидит - парень с девушкой - смотрят на всех как-то косо,девчёнка достала термос,парень пакет с какой-то жидкой смесью. Сидят и кушают. Долго думал что тот парень ел,так и не поделившись со своей проводницей.Теперь сейчас понимаю,скорее всего там был тёртый банан biggrin


Шутю за деньги
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » x-girl (ещё одна девчонка)
Страница 6 из 23«12456782223»
Поиск: