[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 15 из 27«1213141516172627»
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Cinnamon
Cinnamon
mer3av4ikДата: Понедельник, 06.06.2011, 18:09 | Сообщение # 211
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
вау... biggrin

Добавлено (06.06.2011, 18:09)
---------------------------------------------
девченки фигачат на видосе как smile


С уважением Василий Николаевич
 
ChopaДата: Понедельник, 06.06.2011, 18:10 | Сообщение # 212
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Репутация: 1
Статус: Offline
та да)) и музычка тоже прикольная

 
CinnamonДата: Вторник, 07.06.2011, 05:42 | Сообщение # 213
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 273
Репутация: 14
Статус: Offline
заболела sad думаю, до конца недели осталась без трен, постараюсь быстрее вылечиться.

helgo, вот это уровень! так по сути они рывками подтягиваются, плюс задействуют в этом все тело. мне для такого надо все равно уметь хотя бы раз подтянуться

Добавлено (07.06.2011, 05:42)
---------------------------------------------
сегодня по дороге домой увидела в нашем дворе мужчину, пришел заниматься на турниках, собаку к соседнему турнику привязал, а сам рядом (у нас стоят там низковатые, но других нет), впервые за 8 лет встретила в нашем районе спортсмена, приятно удивил) мотивировал)


нужно быть лучше, чем вчера, а не чем другие.
 
mer3av4ikДата: Вторник, 07.06.2011, 11:09 | Сообщение # 214
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline


С уважением Василий Николаевич
 
helgoДата: Вторник, 07.06.2011, 11:48 | Сообщение # 215
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
mer3av4ik, я влюбился посмотрев это видео wacko
капец!! нельзя мне такое смотреть - просто перестаю замечать обычных (неспортивных) девушек wacko


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 07.06.2011, 11:53
 
mer3av4ikДата: Вторник, 07.06.2011, 11:51 | Сообщение # 216
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
helgo, не говори))

С уважением Василий Николаевич
 
REXBYДата: Вторник, 07.06.2011, 12:02 | Сообщение # 217
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Я бы с такими рядом не смог заниматься - это блин пытка....

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
Marko1337Дата: Вторник, 07.06.2011, 13:43 | Сообщение # 218
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
REXBY, +1 хочу к ним

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
Alex24Дата: Вторник, 07.06.2011, 16:10 | Сообщение # 219
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Репутация: 0
Статус: Offline
Прикольные девахи!
 
ChopaДата: Вторник, 07.06.2011, 16:55 | Сообщение # 220
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Репутация: 1
Статус: Offline
та ну в черном уже перекачалась и не очень красиво выглядит особенно плечи и спина(( А вот в синем как раз то что надо))

 
CinnamonДата: Четверг, 09.06.2011, 12:51 | Сообщение # 221
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 273
Репутация: 14
Статус: Offline
mer3av4ik, очень мотивирующее видео) еще не забывайте все эти ролики сливать в раздел "Девушки и GW", а то он скоро переберется в мой дневник smile

Сегодня температура спала и я на радостях сделала несколько негативных и пару подходов на пресс. Пока горло еще болит, но уже чувствую в состоянии завтра провести небольшую трену, буду пробовать по состоянию


нужно быть лучше, чем вчера, а не чем другие.
 
REXBYДата: Четверг, 09.06.2011, 13:20 | Сообщение # 222
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Cinnamon, выздоравливай!

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
CinnamonДата: Четверг, 09.06.2011, 13:29 | Сообщение # 223
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 273
Репутация: 14
Статус: Offline
REXBY, стараюсь)

нужно быть лучше, чем вчера, а не чем другие.
 
helgoДата: Пятница, 10.06.2011, 19:50 | Сообщение # 224
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Cinnamon)
helgo, вот это уровень! так по сути они рывками подтягиваются, плюс задействуют в этом все тело. мне для такого надо все равно уметь хотя бы раз подтянуться


для того чтобы делать киппинг-подтягивание необязательно уметь делать силовые smile
сколее наоборот - научишься делать волной-пойдут и сыловые wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
mer3av4ikДата: Пятница, 10.06.2011, 20:16 | Сообщение # 225
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Cinnamon, мы просто переименуем твою тему в девушки GW ))

С уважением Василий Николаевич
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дневник тренировок » Cinnamon
Страница 15 из 27«1213141516172627»
Поиск: