[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 41234»
Турник-сообщество » Администраторский раздел » Объявления и новости проекта » АНОНС СТАТЕЙ и Ваши предложения!
АНОНС СТАТЕЙ и Ваши предложения!
GRUTASДата: Четверг, 05.09.2013, 23:20 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Привет друзья! В этой теме я буду анонсировать темы, которые буду публиковать в разделе "Статьи"! Также будут рассмотрены Ваши предложения и предпочтения! Пишите smile !

Прикрепления: 9912563.jpg(42Kb)


 
GRUTASДата: Четверг, 05.09.2013, 23:46 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
СТАРТУЕМ!!!

Прикрепления: 8050057.jpg(43Kb)


 
yamaykaДата: Четверг, 05.09.2013, 23:47 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Эт вы на него надавили или это была его инициатива?

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
GRUTASДата: Пятница, 06.09.2013, 00:16 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
yamayka, это была наша с ним общая инициатива!  Это будет статья!

 
yamaykaДата: Пятница, 06.09.2013, 00:47 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Вы встречались?)

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
GRUTASДата: Пятница, 06.09.2013, 00:51 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
yamayka, это была онлайн-беседа (переписка).

 
barsukДата: Пятница, 06.09.2013, 04:30 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
GRUTAS, чего мля чего, но етого нах, Я МЛЕАТЬ НЕ ОЖИДАЛ!!! Давай чехлись быстрее и бупликуй публикацию )))))))))) . Будет нтересно.
 
neilДата: Пятница, 06.09.2013, 08:14 | Сообщение # 8
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 1
Статус: Offline
http://www.beastskills.com/tutorials/ вот тут интересные обучалки. Переводы было бы классно увидеть хотел некоторые уже есть на wolfreactor

 
underchronosДата: Пятница, 06.09.2013, 09:25 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Мне очень интересна тема, которую ты уже озвучивал. Про скалолазов.

Кстати, очень интересна была бы статья о статике на турнике. Есть сотни программ о том, как тренировать динамику. Походов, повторений, какой отдых и т.п.

А вот бы очень широкий обзор по статике.

P.S. И статья о подготовке к Бар-Бариас тоже очень интересна.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг

Сообщение отредактировал underchronos - Пятница, 06.09.2013, 09:26
 
SkorpionДата: Пятница, 06.09.2013, 10:06 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Цитата (underchronos)
А вот бы очень широкий обзор по статике
Ну просто ОЧЕНЬ ПОДДЕРЖИВАЮ!!! smile Я многое читал по этому поводу и уже около года пробую разное на практике, но хотелось бы узнать ещё побольше. В частности как раз информацию о подходах, отдыхе и повторениях, как написал выше underchronos.


Я не люблю, когда наполовину.
 
barsukДата: Пятница, 06.09.2013, 13:44 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
А о каких упражнениях в статике вы говорите?
 
underchronosДата: Пятница, 06.09.2013, 14:29 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
barsuk, на турнике, бро, на турнике. tongue

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
zomanДата: Пятница, 06.09.2013, 16:24 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 192
Репутация: 14
Статус: Offline
Круто замахнулись, но в верном направлении. Тут бы для начала по отдельности выполнить норматив.)

 
WWДата: Пятница, 06.09.2013, 19:24 | Сообщение # 14
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 5
Статус: Offline
GRUTAS, ты приятно удивил! Теперь жду статью)))) Очень люблю смотреть выпуски Дена, подписан на его канал все дела, кстати, новичкам, при просмотре его роликов + прочитать пару книг многое становится ясное, и ряд глупых вопросов отпадают)))
 
GRUTASДата: Пятница, 06.09.2013, 21:13 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Денис Борисов: Как подготовиться к нормативу BAR-BARIANS



ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

СЛУШАТЬ СТАТЬЮ В MP3
Прикрепления: 7682184.jpg(33Kb)


 
Турник-сообщество » Администраторский раздел » Объявления и новости проекта » АНОНС СТАТЕЙ и Ваши предложения!
Страница 1 из 41234»
Поиск: