[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Турник-сообщество » Воркаут
Воркаут
 ФорумТемыОтветыОбновления
Программы тренировок
Обсуждение тренировочных программ.
380 16251
Тема: Программа 30 раз за 30 недель
Сообщение от: партизан
Дневник тренировок (просматривают: 1)
Личные тренировочные планы и результаты, оценки, обсуждение.
249 23979
Тема: Тренировка заключенных
Сообщение от: vod05s
Подтягивания на турнике (просматривают: 3)
Обсуждение вопросов связанных с подтягиваниями на турнике.
291 5988
Тема: Правильное дыхание во время ...
Сообщение от: kislatron
Отжимания на брусьях
Обсуждение вопросов связанных с отжиманиями на брусьях.
57 1094
Тема: Брусья и отжимания от пола
Сообщение от: andrya433
Отжимания от пола
Обсуждение вопросов связанных с отжиманиями от пола.
77 1728
Тема: Отжимания
Сообщение от: andrya433
Силовые элементы
Обсуждение вопросов связанных с силовыми элементами.
11 255
Тема: ВЫХОДЫ СИЛОЙ НА ДВЕ РУКИ
Сообщение от: kislatron
Технические элементы
Обсуждение вопросов связанных с техническими элементами.
0 0 Нет сообщений
Дополнительные отягощения (просматривают: 1)
Обсуждение вопросов связанных с использованием дополнительных отягощений.
76 1677
Тема: Лазанье по канату
Сообщение от: darwin1974
Прокачиваем определенные мышцы (просматривают: 1)
Вопросы и ответы.
111 2468
Тема: Как накачать плечи?
Сообщение от: sergeykuzmenko93
Травмы
Травмы, травмы, травмы ...
128 1487
Тема: Тренировки с травмой коленны...
Сообщение от: vir
Тренировочные площадки
Обсуждение тренировочных площадок. Фото, видео и прочее.
27 693
Тема: Как намутить крытую площадку
Сообщение от: sunrise
Разное (просматривают: 1)
Темы, которые не вошли в предыдущие разделы.
677 16228
Тема: насчет роста
Сообщение от: balaschovvladisl