[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Тренировочные площадки » Крутая тренировка в каком-то подвале
Крутая тренировка в каком-то подвале
AkelichДата: Понедельник, 11.06.2012, 02:19 | Сообщение # 31
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (Godinitself)
лучше бы он сделал 20 правильных подтягиваний вместо 55 таких

Правильных для чего?
Такие подтягивания называются киппинг. Сравнивать их и классические это тоже самое что сравнивать жим стоя и швунг или выброс. Если уж на то пошло, то киппинги более базовые чем твои "правильные" подтягивания, т.к. задействованы мышцы ног, пресса и поясницы.
Идея апокалипсиса маловероятна, а вот нарваться на гопкомпанию куда проще. Хорошая выносливость поможет только в случае, когда ты один и можешь удрать. Когда же с тобой девушка, семья, близкие, то понадобятся крепкие яйца и старая добрая грубая взрывная сила biggrin Я уже молчу про то, что парней с косой саженью в плечах всякая шушваль стороной обходит
 
GodinitselfДата: Понедельник, 11.06.2012, 09:48 | Сообщение # 32
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Akelich, не надо путать драки на улице с драками в кино и на ринге. На улице действует правило "Как слабому победить сильного? Человек дал ответ на этот вопрос много тысяч лет назад, когда впервые взял в руки камень и палку" На улице рулят оружие и подручные предметы, а там где рулит оружие значение силы близится к нулю, а значение скорости и юркости возрастает до 100%. Допустим в Мексике есть неофициальный и сейчас подпольный национальный вид спорта - драка на ножах, в Мексике достаточно и больших ребят и толстых, но все они среди зрителей, дерутся только щуплые и худые, потому что очевидно, что у больших ребят шансов против них нет никаких. Когда мне было лет 12 я тоже восхищался тем как Шварценеггер в роли Конана в труселях размахивает мечем, но потом я понял, что махает он очень слабенько и очень медленно, и любая девочка с первым разрядом по фехтованию сделает в его большой и малоподвижной тушке biggrin 10 дырок ещё до того как он что-нибудь сможет понять.
Улица это не ринг и не татами, там побеждает не самый сильный, а самый хитрый, ловкий и быстрый.




Сообщение отредактировал Godinitself - Понедельник, 11.06.2012, 09:51
 
DELДата: Понедельник, 11.06.2012, 10:05 | Сообщение # 33
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Lucifer)
Круто,ты специально не тренируешь бег и прилично бегаешь "трёшку"?А за сколько?

я люблю играть в футбол раз в две неделю бегаю на поле)
последний раз бежал с парнями из футбольной команды примерно за 11,40.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
AkelichДата: Понедельник, 11.06.2012, 12:01 | Сообщение # 34
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Godinitself, да, да)))
"лучше старенький тт чем дзюдо и карате"
Нож нужно носить всегда, потом не каждый сможет им ударить. После такой драки победивший вероятней всего отправится на нары. Я не спорю, что лучше живым сидеть, чем мертвым лежать, но большинство ситуаций не настолько критичны, чтобы использовать оружие последнего шанса. Чаще бьют не в одиночку, со 100% уверенностью будут держать за одежду, валить на землю. В любой драке после нескольких обменов ударами начинается борьба.
На улице побеждает не ловкий, а тот у кого яйца стальнее и кто думает лучше smile
Ты действительно считаешь, что большие парни обязательно неповоротливые, медленные и быстроустающие? Или тебе хочется, чтобы так было? biggrin
 
JeversenДата: Понедельник, 11.06.2012, 12:02 | Сообщение # 35
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Репутация: 4
Статус: Offline
Считаю,что нужно тренироваться всесторонне: и железом, и ТБ, и бег, как это делает DEL, . Кто-то предпочитает одно, кто-то другое. Но лучше, как на форуме уже обсуждалось - совмещать. Тогда и в зомбиапокалипсисе шансов остаться целым будет больше smile



Сообщение отредактировал Jeversen - Понедельник, 11.06.2012, 12:03
 
GodinitselfДата: Понедельник, 11.06.2012, 12:54 | Сообщение # 36
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (Akelich)
Ты действительно считаешь, что большие парни обязательно неповоротливые, медленные и быстроустающие? Или тебе хочется, чтобы так было?


Я не считаю - это факт. Даже в фильме про великого Мохаммеда Али есть золотые слова "Али был очень быстр, чрезвычайно быстр, но только для супертяжеловеса, по сравнению со средневесами и тем более легковесами его скорость была бы далеко не такой впечатляющей."


 
PPGДата: Понедельник, 11.06.2012, 13:02 | Сообщение # 37
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
Godinitself, сам ты сколько весишь при каком росте?
 
rusty_roninДата: Понедельник, 11.06.2012, 13:55 | Сообщение # 38
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Quote (Akelich)
Если уж на то пошло, то киппинги более базовые чем твои "правильные" подтягивания, т.к. задействованы мышцы ног, пресса и поясницы.


+1, киппинги более функциональны, чем изолированные "правильные" подтягивания, так быстрее и эффективнее. Те, кто готовится к "апокалипсису" только так и должны подтягиваться biggrin


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
micsturaДата: Понедельник, 11.06.2012, 14:16 | Сообщение # 39
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Если и будет апокалипсис то вероятнее всего он будет ядерный. Выживут тараканы,крысы и мутанты.Хотя в чернобыльской зоне есть люди живущие ещё с катастрофы, а вот те кого отселили уже умерли. Человек не может жить без естественного радиоактивного фона. Влияние же повышенных,но не смертельных, доз радиации на протяжении длительного срока до конца ещё не изучено. Godinitself не сможет поднимать как DEL , а тот в свою очередь не сможет так же ходить как Godinitself. И их нельзя сравнивать. Потому что каждый из них функционально специализирован в том что ему больше нравиться. А вот как это может пригодится в жизни знает один Бог. Кстати можете попробовать походить с ребятами занимающимися спортивной ходьбой.

Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
МедвежаДата: Понедельник, 11.06.2012, 14:25 | Сообщение # 40
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline
Хи хи хи такой холивар из того что кто то много ходит , другой много жмет , TTX людей занимающихся разными вещами вообще глупо сравнивать. Godinitself говорит за "абсолютную" выносливость то те да марофонцы пройдут\пробегут дальше штангистов это же понятно зачем такое сравнивать. Если по серьезному то зомбиапокалипсис рассудит кто прав biggrin
micstura меня опередил я слоупок = )
 
GodinitselfДата: Понедельник, 11.06.2012, 15:21 | Сообщение # 41
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (PPG)
Godinitself, сам ты сколько весишь при каком росте?


178 - 72 а в процессе похода худею до 65-62 кг


 
AkelichДата: Понедельник, 11.06.2012, 18:00 | Сообщение # 42
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (Godinitself)
"Али был очень быстр, чрезвычайно быстр, но только для супертяжеловеса, по сравнению со средневесами и тем более легковесами его скорость была бы далеко не такой впечатляющей."

Погоди smile Мы же вроде не спорт обсуждаем
Quote (Godinitself)
Akelich, не надо путать драки на улице с драками в кино и на ринге

Но даже, если взять спорт, то тяжеловесу достаточно одного-двух ударов, чтобы отправить любого пакьяо или мэйвезера на тот свет)) А по поводу скорости очень рекомендую посмотреть как дерутся топы в ЮФС.
По поводу улицы я написал ранее. Если тебя схватят за одежду или повалят, то вся твоя скорость и ловкость коту под хвост.
Американские паратруперы и маринсы вышагивают по афганским горам десятки и сотни км, при этом на них до 35 кг амуниции и кабаны они еще те. В каждом лагере есть штанги, гири и т.д.
 
GodinitselfДата: Понедельник, 11.06.2012, 18:36 | Сообщение # 43
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (Akelich)
Но даже, если взять спорт, то тяжеловесу достаточно одного-двух ударов, чтобы отправить любого пакьяо или мэйвезера на тот свет))


По этому поводу вспоминается эпизод одного известного фильма biggrin
Дольф Лундгрен:
- Если я попаду в тебя один раз - тебе крышка.
Брендон Ли:
- Я и не спорю, но только ты в меня не попадешь.

Quote (Akelich)
Американские паратруперы и маринсы вышагивают по афганским горам десятки и сотни км, при этом на них до 35 кг амуниции и кабаны они еще те.


По этому поводу вспоминается фраза Кочергина:
"Американский спецназовец - это монстр, который может целых три дня прожить без гамбургеров и колы" smile

А если серъезно, то преимущество американцев в Афганистане и Ираке держится не на мышцах их кабанов, а на технике. Уровнять их в техническом арсенале с талибами и американцам большой и медный таз. А так у них на каждом солдате компьютеров больше чем во всем остальном Афганистане. Сейчас как раз передачи идут по Дискавери про техническое оснащение союзников в Афганистане, вся территория со спутников просматривается, над каждым квадратом беспилотные самолеты круглосуточно летают, новейшие авиация, танки, вертолеты, везде приборы ночного видения, тепловизоры, датчики взрывчатки, у каждого солдата бортовой комп с указанием его местаположения с точностью до 10 см и т.д и т.п. А у афганцев против всего этого старый ржавый АК и самодельная взрывчатка.




Сообщение отредактировал Godinitself - Понедельник, 11.06.2012, 18:46
 
PPGДата: Понедельник, 11.06.2012, 18:57 | Сообщение # 44
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
Quote (Godinitself)
- Я и не спорю, но только ты в меня не попадешь.


Godinitself, facepalm. Ты действительно думаешь, что в дрыща будет тяжело попасть, только потому, что он дрыщ?

Действительно, нахрена качаться, становиться большим и сильным. Давайте сбросим вес до 60 кг, и будем не напрягаясь разносить качков, и бойцов-тяжеловесов. biggrin

Оказывается, весовые категории в боксе, борьбе и других боевых видах спорта придумали для того, чтобы защитить несчастных больших дядек от легковесов (бойцы в весе мухи особенно опасны)!

А если серьезно, то вот что имеем на практике:



Я так понимаю, Хуст проиграл качку лишь потому, что он весил 100 кг чистых мышц, вот если бы он весил 70 кг, и ходил на дальние дистанции по пересеченной местности, тогда да, он бы разнес противника одной левой! biggrin :D biggrin
 
GodinitselfДата: Понедельник, 11.06.2012, 21:36 | Сообщение # 45
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
PPG, это же Боб Сапп его били все кому не лень, может Хуст с бодуна был или всю ночь перед боем кувыркался с несовершеннолетними проститутками, кто знает... dry
Вот как Мирко Крокоп одной левой выносит этого неповоротливого бурдюка cool

Ещё раз самый смак smile




Сообщение отредактировал Godinitself - Понедельник, 11.06.2012, 21:44
 
Турник-сообщество » Воркаут » Тренировочные площадки » Крутая тренировка в каком-то подвале
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: